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第六章 铁身功与练体灵液（第2页）

陆元松脸上露出微笑，其实他应该满足，后世的他已经死了，现在穿越而来的一切都是平白来的，多活一天就算是赚的，想太多只是耗神而已，完全没必要。

思量到此处，陆元松就深吸了一口气，放下了负担，从怀中掏出一本纸质典籍来，封面上画了一个习武的小人，书名《铁身功》。

这就是柳楚楚给陆元松的习武**，属于最低级的**，只有荆林侯府那些下人才会视作珍宝。

不过这类习武**对于寻常百姓家仍是稀奇珍宝，可作为传家之本。

**于武者的修行就如读书，铁身功是小学课本，高级的**就是中学课本，乃至于大学课本。

还有顶级**，就如那研究生课本一样。

**不同，代表潜力不同，**越好，潜力自然越高。

只是陆元松现在一时难以寻找到高级的**，手里唯有一本铁身功，聊胜于无罢了。

盘膝坐下，陆元松翻开第一页。

“练体首要就是练肉，肌肉扎实，敌三五人。”

“凝神静息，含住一息运转于体表，先练胸腹，再练五带，五带处于腰间一环。

练手臂，练腿脚。”

之后七八页都是介绍如何练肉，另外还有药物辅助修炼，不过陆元松不需要这些，因为他已经超越了武生境界，处于武徒境界。

“练体其次练筋，筋主爆发力，身体敏捷，却敌七八人。”

“含住一息，先练足筋，再练腿筋，练手筋，练臂筋、练腰筋、练腹筋，练背筋，再以药物液体浸泡强身。”

“药物液体取三钱红纸花、三钱金银花、一钱地雪液、三两芙蓉叶和一两雁飞汁。”

按照市价，芙蓉叶和雁飞汁倒是不贵，而红纸花、金银花、地雪液至少都是一两银子一钱，一次两次药物液体浸泡强身陆元松还可以勉强承受，十次数十次就很难继续下去了。

修炼之道如果没有财力支撑很难达到更高境界，这是习武的真理，没有任何武者可以违背。

那些宗师大家要么自开山门收弟子以敛财，要么投靠权贵谋取权贵支持，或直接傍上朝堂这颗大树。

陆元松如今的总身价一百两，浸泡一次药物液体需要花费十两，哪怕吃喝都由陆氏嫡系负责，可还要给小青开月例钱。

想到小青，陆元松脑中灵光一闪，既然她是柳楚楚安插的内奸，对自己这个名义上的主人口是心非，那有必要给她开月例？似乎，不发也可以。

另外衣物鞋袜可以穿的就不要扔掉，如此可以将一百两都用于修炼，十份药物液体，足以将自己推至武徒境界的巅峰！

武徒巅峰比起初级武徒要强大一倍有余。

陆元松跨入武徒境界有一两年，此时仍处在练足筋的程度，在荆林侯府柳楚楚每月只允许陆元松开销二两，二两能做什么？玄京物价又贵，实在买不了什么东西。

先练足筋。

足底有二十四个穴位，涌泉、太冲、太白、足临泣、隐白、大都、公孙、然谷、内庭、行间、里内庭、京门、京骨、仆参、至阴、束骨、通谷、侠溪、陷谷、冲阳、失眠点、地五会、足窍阴和厉兑。

将连接各个穴位的足筋打通，气血能够随意运转其中。

再练腿筋，腿有穴位一百零八处，踢腿爆石。

练臂筋，练手筋，练腰筋、练腹筋，最后练背筋。