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第二十五章 别让别人的言行绑架了你2（第2页）

因为他相信，当他工作卖力的时候。

别人才会注意到他的一言一行。

还有的人，则是缺乏自信，担心拒绝别人。

好像就表示自己太懒惰，太不通情理，会遭受责骂。

他们害怕别人的权威，为了博取好感，维持与别人的关系，即使是无理的要求，也只得点头说“好”

。

心理专家同时指出，比较起来，女性似乎比男性更容易成为寄生依赖者。

因为女性从小就被教导要“服从”

“听话”

“温顺”

。

当别人有所要求时，“拒绝”

是一种不礼貌的行为。

因此。

很多女性长大以后，周旋在丈夫、儿女、公婆、老板之中。

她们极力扮演好各种角色，处处讨好别人，一旦发现自己力不从心，就会陷入极度沮丧的情绪中。

事实上，我们常常过度在乎自己对别人的重要性。

我们常常听到调侃别人的一句话：“没有你，地球照样在转动。”

这句话的意思是说，没有什么人是不能被取代的。

如果你把每一件事都看成是你的责任，妄想完成每一件事，这根本是在自找苦吃。

你真正该尽的责任是，对你自己负责，而不是对别人负责。

你首先应该认清自己的需求，重新排列价值观的优先顺序，确定究竟哪些对你才是真正重要的。

把自己摆在第一位，这绝不是自私，而是表明你对自己的认同。

你虽然赞成这种说法，可是觉得还是有些为难，你不知道该如何开口说“不”

。

真有那么困难吗？其实那是我们人的本能。

心理学家说，人类所学的第一个抽象概念就是用“摇头”

来说“不”

。

譬如，一岁多的幼儿就会用摇头来拒绝大人的要求或者命令，这个象征性的动作，就是“自我”

概念的起步。

“不”

固然代表“拒绝”

，但也代表“选择”

，一个人通过不断的选择来形成自我，界定自己。

因此，当你说“不”

的时候，就等于说“是”

，你是一个不想成为什么样子的人。