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0187 被坑了（第1页）

“这招名为鹤立凡尘，就是要站出仙鹤的韵味才行。

（）站到位了，自然而然也会沾点儿仙气，生出鹤立鸡群的效果。”

听得林静问起，郑谦便收了功答道。

“这一招随时都可以练，但最好的是ri出ri落之时同步练习。

ri将升而舞，ri将落而息。

每次一个小时，每天两次，没次最好不要超过一个小时，每天最好不要超过三个小时。”

郑谦道。

林静与阿玉都如乖宝宝一般听着郑谦讲解各种要点，大概十五分钟之后，由林静开始试着练习。

最开始练习跟学舞蹈差不多，不过又有些差异，毕竟是功夫来着。

练舞与练武最大的差异就是各种体位要诀的效用。

武功要诀的效用，要远远大于舞蹈要诀。

所以掌握了这招鹤立凡尘的要诀的话，站起一字马来，比一般的舞蹈初学者要快多了。

为了便于练习，两女都自行脱掉了衣服裤子，换了身贴身裹胸短衫与短裤，雪白的大腿，纤细的腰肢，就这么暴露在郑谦眼皮底下，另郑谦大饱眼福。

饱了眼福还不算，郑谦还要指导她们，协助她们端正姿势，这过程就难免要搀扶抚摸，让郑谦大饱手yu。

起先郑谦只贴身指导林静，然后趁机搂搂她的腰肢，摸摸她的大腿，捏捏她的肩膀。

结果阿玉抗议了，也要求贴身指导。

林静最终也觉得郑谦不对，让郑谦去指导阿玉。

“好，本来我不想占你便宜的。

都是你们逼我的！”

这样想着，郑谦便毫无障碍的给阿玉也做起贴身指导来。

临了两女都累得腰酸腿软，jing疲力竭。

郑谦不由又教给了她们一段《炼神诀》，让她们念诵修持，恢复jing神。

（.）

“没想到你这个倒是还真有料啊！

我感觉现在舒服多了，洗澡去了。”

阿玉满足的感慨着，先林静一步进了浴室。

林静没抢到浴室。

便只能跟郑谦独处。

郑谦一见阿玉这个大灯走了，便马上搂住林静狂吻起来。

刚才摸摸捏捏的小接触，早已经让郑谦血脉喷张。

无法自持了。

不唯郑谦，林静又何尝不是如此？并非只有男人眼中才有**，女人一样也好男se的。

只不过女人一般都要打开心扉之后才会表现出来。

而男人则是见了女的就能发情，xing别不同，**也就不通。

今晚的经历，早已让林静心里的防线失守，正式的向郑谦打开心扉，接纳了他。

已经丢了初吻，她还怎么守得住？

她也渴望被吻，只是女人的矜持，让她无法主动。