丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第62章（第1页）

春哥对俩人的幼稚过节一笑置之。

“他也是好，耐力方面条件优越，但也有不如你的地方。”

“比如呢？”

张钊勾着脚尖儿，抻小腿的韧带。

春哥直接过来压他肩，帮他开腿，压得张钊直叫唤。

“他啊，后劲儿差一些。

所以他项目是1500，再往上我给他打住了。

你这也太缺练吧，这点儿力都不行！”

“干，我他妈的一年没跑了你杀人啊！”

张钊平时也跑5000，但都是不掐表的，“他耐力好你培养他跑5000啊，虐待我干嘛？”

“耐力这个东西没有速度难练，长跑必须挑你这种极点高的，越快进行第二波呼吸越好。

祝杰他……”

春哥提起哪个都挺喜欢，都是好苗子，“让他练5000我怕他最后两圈冲不上去。”

“诶呦行了行了，我自己压腿还不行吗！”

张钊从春哥手底下逃脱魔掌，“反正我肯定得赢他，跑岔气儿了也得赢。”

“嚯，这么牛逼。”

春哥又拍了第三掌，一回比一回使劲儿，“有这求胜心你归队行不行，成天看你在操场跑，也不知道回来练练。”

张钊得赶紧走，强忍着腿酸往跑道挪。

“不回，我不练了！”

“那你干嘛又报名，给自己找罪受。”

春哥的声音突然冷下来，他也不懂，张钊这么好的先天优势为什么退队了。

可再好的天赋也抵不过后天的努力，除非他平时的素质锻炼没落下，再一个月紧急训练，否则跑不过祝杰。

“想跑了呗，活动活动这把骨头。”

张钊迎着风，舌尖顶在上颚，调整起跑的呼吸频率。

俯身、触地、后蹬，跑就对了！

毕竟好久没练自己的专业项目，张钊没有掐表，而是尽量匀速地跑完全程，寻找熟悉的呼吸节奏。

最后一圈沿内线过弯的时候他超了一个人，橙色的运动背心挺熟悉。