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第65章 记忆＆方法（第2页）

例如，当你阅读一篇文章或章节时，可以问自己：这个作者的主要观点是什么？他（她）是如何证明这个观点的？他（她）有没有遗漏或偏颇的地方？

其次，利用pqRSt（preview预览，question提问，read阅读，state回答问题总结和test测试）的学习方法也非常有效。

预览是指在阅读前对材料进行快速浏览，问题是指提出可能会在阅读材料中寻找答案的问题，阅读则是全面深入的阅读，回答问题是阅读后整理关键信息，测试是检查自己是否正确理解和记住了内容。

pqRSt学习方法非常适合快速记忆章节中的知识点。

因为目标内容在脑中又走了一遍学习巩固和输出的过程，所以在脑中留下了非常强的逻辑提取线索。

再者，Sq3R阅读法（Survey，question，Read，Recite，andReview，即导读浏览、提问、精读阅读、复述、复习五个学习阶段）也是个好方法。

预先浏览全文大概框架，挑选主要信息和不懂的地方提出问题，然后深入阅读查找答案，注意力集中在前面提出的问题上。

阅读后试图复述刚才的内容，以检查理解程度，然后再进行复习强化记忆。

最为关键的地方是浏览该阶段，特别关注书的前言或序、内容提要、目录、正文中的大小标题、图、表、照片，以及注释、参考文献和索引等，以便对全书有一个总的直觉印象。

这不仅可获得对全书框架的大体了解，还可以把自己原先已掌握的有关知识与经验调动起来，为进一步阅读提供基础。

此外，不同的学科可能需要不同的阅读策略。

例如，管理方面的知识需要在理解上花费更多的时间，而财务、统计等方面则可能需要在理解概念后花费更多的时间在问题解决上。

最后，再次强调一下，一定要记得定时复习。

定期复习可以大幅提高记忆的长期保持。

你们可能会用到一些“间隔重复”

的工具，比如，“艾宾浩斯学习法”

等类似的工具。

这些工具可以帮助你们定时复习和测试自己对信息的记忆。

姜鸿辰听了后认真记了下来，然后对王老师表示感谢。

他决定在学习中尝试这些方法，找到最适合自己的学习策略。

姜鸿辰在复习市场营销知识时，决定利用王老师讲到的方法试一试。

首先他先浏览资料，大致了解每个部分的主要内容，这就是预览阶段。

然后他会为每个部分提出一些问题，例如：什么是产品定位？它有什么意义？定位策略有哪些种类？等等。

这是问题阶段。

接着，他会专心致志地阅读每一个部分的内容，仔细去寻找自己问题的答案，这是阅读阶段。

然后，他会用自己的语言把刚才所学的内容进行复述，这是复述阶段。

最后，他会定时复习这部分内容，并对自己进行测试，看看对这部分内容的理解和记忆到了什么程度，这是测试阶段。

通过这样的学习方式，姜鸿辰发现他能更好地理解和牢记每个部分的内容。

他也开始明白了王老师为什么要推荐这样的学习方式，因为它确实能帮助他提升学习效率，更好地使用和运用知识。

然而，他也明白到，这种学习方法并不是只能用在学习上，也可以用在工作中，帮助他更好地理解和把握工作内容。

他决定，在未来的工作中，也使用这种方法，来提升自己的工作效率和质量。

下课后，姜鸿辰回到家中，复盘了一天的工作和生活并把今天所学知识进行归纳整理，他对王老师推荐的pqRSt和Sq3R方法表示非常满意，他发现这两种方法确实能够增强他对学习材料的理解，提高记忆能力。

还有前天，陈伯讲到的“读，懂，悟”

也非常实用。