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而全真大道歌上记载修行内力是一个炼精化气的过程。
这第一步便是感应气机,第二步留住气感,第三步是徐徐壮大内力,之后就是慢慢打通体内的经脉。
人体的经脉关联着身体的各个部位,比如十二正经中手太阴肺经,与手阳明大肠经相表里,经脉分布于胸前、上肢内侧前、拇指桡侧。
而在贯通手太阴肺经后,内力不仅会增加,同时在经脉里流转之时也会滋养经脉,以及强化经脉关联着的身体部位,增强人的精气底蕴。
这样一来人体可以炼化的精气就会变得越来越多,内功修炼也会越来越快,贯通的经脉数量自然也就会越来越多。
所以电视剧里那些打通经脉功力大涨的剧情也不是胡编乱造的。
但是电视剧里走火入魔的也不少。
这是因为人体的经脉复杂,稍有不慎就会对人体造成不可逆的损伤。
想到这里,王也收摄心神,按照全真大道歌上面的呼吸法调整呼吸节奏,呼啸的北风逐渐消失在耳畔,对时间的感知也越来越模糊,渐渐的进入物了我两忘的境界。
也不知过了多久,王也感应到体内有一股气流沿着奇经八脉在周身游走,犹如鱼儿在大河里畅游一样。
他知道这就是人体内的精气,需要引导到丹田才能转化成内力,当即就按照全真大道歌里的方法去控制这股气,本来以为这股气不是那么容易受控制的,谁知道很是轻松的就被他控制住了。
接着,按照全真大道歌里的行功路线,王也将这股气流引导向了位于小腹处的丹田,甫一进入丹田,整个丹田仿佛开天辟地一样,而进入到丹田之中的精气已顺利的转化成了内力。
虽然这丝内力细如发丝,但是在王也的心神感应之中,却比世上的任何美好的事物都要美上千百倍。
“没想到第一次修炼就炼出了内力。”
王也感受着丹田的内力暗道。
“难道我就是传说中万中无一的练武奇才?”
在心里自我吹捧一句后,王也继续吐纳练气,不过只练了半个小时左右就停了下来。
并不是他不想继续修炼下去,而是因为人体每日多余的精气是有限的,在没有贯通经脉增强精气底蕴之前,每日吐纳练气不宜过度,以免损耗自身精气,导致英年早逝。
不过天之道损有余而补不足,也可以通过进补的方式来提升精气,增加每日修炼的时间。
但是他王道长现在一贫如洗,穷的兜里叮当响,每天挣得工分能填饱肚子就不错了,大鱼大肉根本不可能,最多也就吃个快餐,鲍鱼牛奶什么的就不要想了,不然之前也不会去山里打猎,所以现阶段还是苟住慢慢修炼吧。
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