手机浏览器扫描二维码访问
伊姆斯听到大家的笑声,便冲楚中天和拉塞尔点点头:“你们两个出来吧。”
两个人走出来站在主教练面前,拉塞尔脸上的神情要得意一些。
经过这几次的折磨,他们都琢磨出经验来了。
老板的惩罚内容必然会对其中一个人不利,而且是轮流来的。
这次对我不利了,下次一定是对他不利。
这次他倒霉,下次就轮到我哭了。
上次是高抬腿头球回传训练,属于拉塞尔不擅长的头球。
这次显然应该是在脚下控球上刁难楚中天了。
果然不出拉塞尔所料。
伊姆斯指指球场一角刚刚用红色和蓝色两种角锥摆出来的一片长方形地界,对两个人说:“跟我来。”
他带着两个人走过去,后面还跟着不少看热闹的队友们。
这可是一天训练之后的乐子,放过太可惜了。
他们的老板没说错,他在捉弄人的办法上确实很有一套。
一群人走到那个长方形区域旁边,伊姆斯带着足球走进去,对拉塞尔和楚中天说:“从起跑线开始蛇形带球。”
接着他开始斜线向距离最近的红色角锥带球跑去,只一步就趟到了角锥前。
这时候他再把足球停下来,回身对两个人说:“看到红色标志物就用脚外侧带球转身。”
说完,他用脚外侧将足球向蓝色标志物那边一拨,身体顺势转过来,带向蓝色角锥这边。
在这里他再次把球停下来:“看到蓝色标志物就用脚内侧转身。”
他用脚内侧把足球拨向红色角锥那边,再原地转身,带球斜线跑向红色一边。
当然足球不是每次都这么听话的,所以他在转身的时候调整了几次,这么反复带球转身在蓝色和红色两个边之间来回穿梭。
十米的距离看起来很短,很快就带到了头。
站在终点伊姆斯问两个人:“你们看明白了吗?”
楚中天和拉塞尔都点了点头。
“很好,如果仅仅只是这样,显然达不到惩罚的目的。”
伊姆斯笑了起来:“现在我要求你们在带球转身的时候,只准碰一次球。
从红色到蓝色、蓝色到红色角锥的过程中也只能碰一次球。”
他这么一说,在旁边看戏的人群又骚动起来。
他们都在议论如果是自己,能不能顺利完成四十次这样的带球转身。
不少人都在摇头,显然是没什么自信。
白素素死了,白素素又活了。重生后的白素素有两件事要做,第一件是好好和陆大人过日子,第二件是努力和陆大人生包子。白素素今日出门见一人摔倒,众人皆大笑,唯妾笑不出来。陆大人乃尔心善矣!丫鬟今天姨娘摔了个狗吃屎。陆大人白素素呵呵,呵呵。白素素妾身见大人日夜操劳,甚是辛苦,特意为您做了几道菜。陆大人盐重了。白素素大人客气。陆大人确实盐重了些。白素素大人不必客气。陆大人我是说盐放多了。白素素呵呵,呵呵。这是一个死死抱着自家男人认认真真过日子的故事。欢迎大家关注糖豆的新浪微博,搜索甜蜜的糖豆儿httpweibocom5996086459profiletopnav1ampwvr6...
一个现代的雇佣兵,一个纵横美国西海岸地下势力的强者。在一次意外中,穿越到1909年的清末。一个土豪的家庭,一支二百人的武装护庄。主角大胆决定,艰难起步,开始掀起一场民族复兴崛起之路。国防军参谋部群号,1235387(又不满了)国防军司令部群号44745892(热情开放)...
某女小时侯就拿板砖追打三个男生有点高兴事就得瑟到不行吃肉串能吃几十根看见漂亮衣服就挪不动窝喝多了酒就拍着男生肩膀叫哥们就这一个家伙竟穿成林黛玉了天啊她这么乱套让红楼怎么办啊...
家穷人弱?医术在手,赚得万贯家财,横着走。极品亲戚?棍棒在手,揍他满地找牙,誓不休。流言蜚语?夫妻联手,虐得小人自苦,犹不够。深夜,苏果抱着钱罐子数完钱,颦眉问相公,你瞧我们还缺点啥?宋安之漫不经心的撩着她的发嗯缺人娘子,不如我们来聊聊怎样添个人吧。...
感谢大家一路的相伴,瘟疫刺客到这里正式告一段落,新书不朽冥神已经发布,希望大家能够喜欢。...
他,一个特种兵指挥官,国防大学的在职研究生,因为偶然的原因,重生来到了1932年的中国东北,走上了抗日战场,转战于白山黑水,燕赵大地,齐鲁群山,太湖之滨,热血伴随青春,硝烟弥漫战地黄花侠骨柔情抛不开的儿女情长,悱恻缠绵,砍不够的倭寇头,洒不尽的英雄血,铁血男儿书写了一部抗日征战岁月的英雄传奇!...