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第二十六章 你是人间四月天(第2页)

贝薇的一声轻唤将张洋拉回思绪。

“嗯?”

张洋刚应了一声,面颊就传来一阵猝不及防的湿软,再回过神来,贝薇早已经一阵风般从怀里飘走了。

“撩我是吧?”

张洋哪里经撩?立马几步上前,在一连串笑声中一把将贝薇重新拉入怀里。

夜幕降临,贝薇的公寓楼下。

张洋和贝薇相拥告别,然后目送着她的身影在楼道消失。

“得,健身去。”

感受着自己暂时无处发泄的精力,张洋车头一转,直奔私教工作室。

今天又迎来了一次练腿日,想到练腿后接连几天的痛苦,他就有点心有余悸。

私教工作室内,痛苦声不断。

“啊!”

“嘶!”

“哐当!”

“来来来,最后一组。”

教练在旁辅助着张洋深蹲。

张洋腰间深蹲腰带紧扣,感受着负重,双腿一抽一抽的,伴随着凝滞,硬是在无限酸胀中把力量冲了上去。

健身不健腿,迟早变阿伟。

练腿对男人的重要性不言而喻。

搞完最后一组深蹲,张洋明显感觉双腿已经不属于自己了。

好在现在的每一点付出,最终将会以六十倍的效果呈现在自己身上,所以,他必须全力以赴。

“张先生,补剂,蛋白粉,还有加餐都准备好了。”

一旁的教练早就安排好了每次训练的例行补充。

健身么,只要不上科技,吃补剂吃蛋白粉是为了以更好的状态获得最佳的训练效果,很正常。

“张先生,您是我这边带过的会员里面,训练最认真,最刻苦的。”

张洋吃练后餐的间隙,和一旁的教练聊了聊,就听他赞了这么一句。

“教练,你和我说个实话,我这种属于有没有天赋的类型。”

张洋喝完蛋白粉笑问。

“我这人本就喜欢讲实话,就你的骨架来说,要是肌肉量上去了,形体会很完美,唯一的缺点就是增肌较慢,需要时间积累。”

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