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第107章（第2页）

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冷静一惊，ptsd即创伤后应激障碍，是指遭受强烈的突发性、威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的，以反复重现创伤性体验、持续的警觉性增高或回避行为未特征性症状，具有一定生物学特点的精神障碍。

由于军事职业的特殊性和凶险性，军人常常成为创伤后应激障碍的高发群体。

冷静从他怀里抬起头来，紧张地看着他，费腾摸了摸她的秀发，接着道：&ldo;我们狙击手定期一段时间会填写一些心理问卷，离开部队前，我填了几份，得分不太理想，不过很多狙击手都会有这种现象，并不能证明什么，我对自己的情况很了解，不能算做ptsd，你放心，我没事的。

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冷静却若有所思，她想起了之前两次费腾的过激行为，一次是病人家属指着她骂时，他差点掰断了那人的手；还有一次是小千家的金毛犬把她扑倒了，和她闹着玩，他却认为狗会对她造成危险，差点没抡拳打爆狗头。

还有就是，她与他在一起的短短两个多月时间，就遇到他被噩梦惊醒过两次。

冷静的心有点沉重和担忧，想了一会，认真地问道：&ldo;费腾，我问你，你是不是时常做噩梦？&rdo;

费腾沉默了一瞬，才道：&ldo;也不是时常，一个月偶尔有一次。

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冷静将他楼得更紧些，仰头看着他，柔声问：&ldo;你能告诉我，你都做了些什么样的噩梦吗？&rdo;

费腾低头看向冷静，她的眼眸漆黑水润，那么温柔地瞅着他。

他感到从未有过的温暖和安心，抬手轻轻磨蹭了她柔软的面颊，渐渐地就卸下心防，轻声道：&ldo;我有时会梦见我爸自杀的场景，有时会梦见那些被我狙杀的人，比如八九岁的孩童。

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费腾又和冷静说了一些他在维和部队的事，他在执行任务的过程中，狙杀了不少妇女和儿童，虽然她们是危险分子，甚至是敌对恐怖分子，但她们毕竟是妇孺，这样鲜活的生命被自己终结掉，费腾哪怕心理再强大，他也是个普通人，难免会有一些愧疚渗入心底，折磨着他。

冷静发现他说他爸自杀的事时，他的眸光有些许轻颤，并下意识地垂下眼睑，而他说到狙杀妇孺时，虽心有愧疚，但眸光却坦然，无遮无拦。

那么看来，他更想回避和拒绝想起的事情，是他父亲自杀这件事，这件事给他带来痛苦和折磨远超过他自己的想象。

第59章

冷静虽不是心理医生，但她大学时期选修过心理学的一些课程，她记得老师说过，心理层面有一个定律，越是抗拒，越会持续存在，因此痛苦的本质其实是拒绝痛苦。

就像我们紧张的时候，拼命告诉自己不要紧张，绝对不能紧张，却往往结果是越来越紧张，越来越出错。

老师还说，从催眠学的角度来说，当我们暗示自己&ldo;不要紧张&rdo;地时候，我们的身心会自动过滤掉&ldo;不&rdo;字，那么接收到的指令就是：要紧张！

当我们感到不舒服，感到痛苦时，如果采取了回避、拒绝、对抗的态度和策略，不舒服和痛苦的感觉就会越来越严重。

而相反，如果能够接受、允许甚至忍受一开始的不舒服和痛苦，带着这种不舒服和痛苦的感觉继续做自己的事情，随着时间的流逝，那种不舒服和痛苦感就会慢慢地被新的感觉所取代。