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第九十五章 独特的训练意甲派系之论（第1页）

回到米兰的王风重新规划着自己的训练计划，他将控球练习比重加大，而耐力和体能训练比重降低，对于他来说，目前的体能已经能够适应意甲的强度了。

所以王风需要更进一步锤炼自己的脚下技术，一对一的过人技巧显然已经不能满足现在的情况，因为他常常会遇到包夹的防守。

他将标志杆摆放成各种奇形怪状的排列形式，然后带球往里面钻，通过脚下的推拉勾球，从密集排列的杆中杀出一条生路，期间不能让足球碰到标志杆，也不能停下来。

标志杆虽然与真人防守不同，不会根据进攻球员的动作作出反馈，但它也有很好的练习作用，首先就是杆的数量很多，把四面八方团团围住，所以一定程度上可以模拟出防守球员全方位的封堵。

其次就是进攻球员带球进入埋伏后，需要瞬间作出判断，找到一条生路，这也能模拟出球场上瞬息万变的形势与球员快速应对的能力。

王风一边练习一边调整着杆的排布，每成功一次后就继续减小杆间隙从而加大难度，经过半天的练习，现在的难度已经非常之高，导致他连续失败了二十一次。

他擦了擦额头的汗水，继续计算着带球路线和脚下处理球的力道、角度，开始又一轮的尝试。

不知何时主帅库珀和罗纳尔多来到了场边，不过专注于训练的王风并没有发现他们。

罗纳尔多早些时候已经出院，正要进行恢复性训练，好在这次的拉伤并没有太过严重，因此他最早可以在新年后复出。

他此时正一脸疑惑的问库珀道：“库珀先生，王风现在的训练方法是什么，我怎么从来没有见过。”

库珀摇了摇头，说道：“我也没见过这种训练方式，应该是一种带球训练吧。

王风经常会进行一些匪夷所思的训练，像上次我就看到他用两个足球进行传球训练。”

“我也问过他，他说是自己琢磨的加练方式，因为经常找不到人陪练，不得不说他的刻苦是我们所有人都赶不上的。”

罗纳尔多不会采取这种自虐式的加练，他崇尚快乐足球，如果除了比赛就是训练，这种生活一定会让他发疯。

“那么您觉得这种训练方式有效吗？”

罗纳尔多好奇的问道。

库珀苦着脸说道：“我也不知道，老实说我个人是不太建议这种毫无科学根据的练习方法的，不过王风都是在俱乐部休息的时候才会用这种方法加练，再加上不会对身体有什么损害，所以我就管不了了。”

不知道其他人用这种训练方式会不会有效果，但对王风来说是很有效的，每一次练习的感觉，都被他深深的刻在了脑海里，他需要做的只是把这种感觉变成一种下意识的反应。

什么时候能够做到像罗纳尔多那样身随意动，他才算是真正的更进了一步。

.........

第五十一次尝试，王风终于又一次成功将球带了出来，他畅快的仰天大吼一声，才发现场边的教练还有罗尼。

于是他连忙跑了过来，不好意思的挠了挠脑袋：“你们二位怎么过来了，我都没注意到，实在抱歉。”

库珀摆了摆手，说道：“我陪罗尼过来做常规检查，制定一下适应性训练计划，看到你在训练，所以好奇过来看看，是我们打扰你了。”

罗纳尔多则说道：“老是看到你加练，这么年轻又自律的球员真是太少见了，我不及你哈哈。”

“不过也要劳逸结合呀，中午我和一位同样年轻的球员有约，你也一起过来，大家认识认识。”