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在保持动作流畅性的同时,陈垫尽力让每个动作都达到标准,这样在真正的比赛中,面对比这更为苛刻的出手环境,他才能够有信心命中。
李边疆惊叹道:“他的每一个动作都如此标准,简直就像机器一样!”
任俊威也感叹道:“都已经投了两百多个球了,他的姿势还是这么规范!”
“或许我们还是走吧,本来还以为能发现什么新大陆呢,现在一看,陈垫的训练方法还不如我呢……”
蔡傲有些失望地说。
“别急,好戏在后头呢。
你注意到他背后的那个包了吗?里面鼓鼓囊囊的,肯定有什么秘密武器!
说不定一会儿他就展示他的小秘密了。”
任俊威仍然不愿意相信陈垫没有什么秘密。
陈垫在投篮训练结束后,并没有停下来,稍作休息后,他从球包中取出几个沙袋,绑在了腿上,开始了防守滑步的练习。
绑上沙袋的陈垫,速度明显减慢,滑步的频率也没有之前那么快了。
然而,他仍然坚持着不断调整自己的步幅。
众人一看立马目瞪口呆了,刚开始还以为陈垫有什么特殊的训练方法,但是这训练方法也太不科学了!
明天还有正训现在练完腿产生的乳酸堆积,明天根本恢复不过来。
“太疯狂了,300个自投自抢完后练滑步这种训练方法明天,根本恢复不过来!”
李边疆惊讶道。
“对呀,对呀,今天测试完本来运动量就不小,然后现在还练腿,我敢保证明天陈垫下楼梯都费劲!”
蔡傲附和道。
“再看看吧,说不定还有……”
任俊威还有点不死心。
“走吧,走吧明天还训练呢”
蔡傲拉着两人走。
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