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“如果你在拉伸时,感到局部热感,就应适当降低拉伸强度,不要硬撑。”
林瑜跟着做了一下,只觉得妹妹轻而易举做到的动作,她做起来就好难,林幻给她调整了一下,从动作到呼吸,林瑜慢慢才领悟了其中奥妙,跟着妹妹整套坐下来,只觉得浑身舒展开来,没那种难受感觉了。
“感觉对了吧?对身体有好处的,只要每天都坚持,病痛都不会找上门了。”
林幻运动了几天,脸上的皮肤不再像之前一样惨白惨白的,如今是白里透着红,一看就是健康光泽。
树上的清风瞧着这般,只觉得匪夷所思,这林二姑娘真跟别家姑娘不一样,可真会折腾。
只是林幻似乎真跟别人不同,上次那些陌生词汇,他后来想尽平生所学,也想不出出处。
如今她这一套运动策略,也是前所未闻,她到底打哪学的?
可得跟主子好好说说,可别是什么奇怪组织里出来的。
林幻这边忙着锻炼,却也没有荒废林瑜的人生大事。
周景语说的那个观音庙,这几天过去了,也不知道她们什么时候重新组织去游玩。
观音庙是在晋京城以外,路程大概三四公里这样。
那一片区域属秋山地带,皇家围场就在那边,皇帝年轻时时常举行秋猎,上了年纪后也每隔一年去一趟,只近两年身体越发不好,往后不知道,反正今年皇家不举行围猎。
但秋山周边环境极好,青山绿水很是绝妙,是秋游最佳选址。
往年皇家围猎时,除去皇帝钦点的随同人员能入围场外,其他人想看热闹都是去观音庙,观音庙的秋山地处高,能瞧见一二。
这渐渐养成了习惯,每年秋季,不管有没有秋猎,中秋过后,名门闺秀各自组织来观音庙秋游,一来为赏风景,二是为交际,三是为了偶遇世家公子。
毕竟秋游也不是女子专利,男子也会来,不过男子是为了去那边狩猎,虽然进不了皇家围场,但外边青山绿林里还是有很多小动物的。
一般这样的秋游,光是准备马车和生活必需品都需要耗费不少时间精力,毕竟距离不近,去一趟得小住半月才划得来。
从安保到宿主都一一安排妥当了,才能出发,都是王公贵族家的公子小姐,哪里能疏忽了去?
自然不能说走就走,得细心安排。
谁知就在林幻想这个事情的第二天,周景语就来了消息,说隔日就出发,让她们好生准备准备。
第二天,在一个风和日丽的日子里,几家人马浩浩荡荡出发了。
是上路了才知道,冯贞贞等人也是今天去。
周景语皱眉:“她怎的也今日出发?”
王韵道:“据说是临时改变的主意,也不知原因。”
周景语长叹一声:“早知道她今日来,我就往后推日期了,如今这上了路,且各处都打点妥当了,自不能轻易取消了。”
陆音笑道:“千金难买早知道,早知道呀,上次来许就能避过她了。”
周玥脸上没什么太大表情,寡淡道:“人家又不是冲着咱们来的,自有她想见之人,焉知人家不会嫌咱们碍事?”
周玥性格虽然无趣,言语却十分人间清醒,甭管对方是谁,说不对她心了,少不得要多说两句,也不管会不会伤别人心。
王韵道:“还是玥妹妹看得透彻。”
周景语也笑道:“玥妹妹不鸣则已,一鸣惊人呀。”
陆音笑而不语。
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