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尹志平让郭靖继续练武,又去找韩小莹,想要看看韩小莹的易经锻骨篇练的怎么样了。
尹志平没有刻意控制脚步声,走到韩小莹身边,韩小莹就被惊醒,猛地睁开双眼,看向尹志平。
在她美丽的眼睛里,绽放出一道精光,看起来眼睛充满了灵光。
这在三十多岁的人眼中基本是很少见到的,而这也和年龄环境有关。
在中医中,肝开窍于双目,所以眼睛明亮与否,和肝有很大的关系。
如果肝血充足,就可以反馈在双目之中,眼睛显得明亮无比。
但如果肝阴不足,那么目光呆滞。
就像尹志平得到的古墓残篇中,就有摄魂**,杨过也根据摄魂**改编成移魂**,可以我喜敌喜,我悲敌悲,连周伯通交口称赞。
而郭靖被抓到丐帮,也是被****而晕倒。
这些利用目力来迷惑敌人的武功,大多都由肝而。
看到韩小莹目光明亮,尹志平知道她修炼易经锻骨篇已经小有成果,三个月的时间,让她的功力提升不少。
而易经锻骨篇所带来的不仅仅是内功的提升,还有拓宽经脉,淬炼筋骨的效果。
尹志平站在一旁,问道:“韩前辈,我觉得你现在已经可以修炼蛇行狸翻之术了。”
韩小莹激动的站起身来,问道:“真的可以吗?”
尹志平点点头,说道:“当然,前辈你已经修习易经锻骨篇三个多月了,身体素质应该可以达到要求了,不过还是需要你做几个动作。”
韩小莹听到尹志平的话,将蛇行狸翻之术的训练动作演练出来。
韩小莹将双腿前后分开成一字形,双手身体两侧撑地,上身保持着笔直,身体缓缓下压,直到双腿分开成一字型,做了个竖劈叉。
然后她将双手举起,依靠双脚双腿收拢的力量,慢慢将身子直起来,站在原地。
而后她正面对着尹志平,腿左右分开成一字形,双手在身体前方撑住,身体下压,直到双腿左右成为一条直线,这是横劈叉。
做完这两个动作,她将双手合拢,慢慢向后仰去,足足变成九十度在慢慢停止。
而后她站直身体,将上本身向前屈,直到双手抱住脚踝,而头紧贴着双腿。
做完这个动作,她不依靠双手的力量,只靠着腰腹,慢慢将上本身抬起。
然后她又将一条腿抬起,单脚站立,将一条腿举过头顶。
每一个动作,都是那么的匪夷所思,而让韩小莹这样美丽的女人使出,更有一种完美的感觉。
尤其是肢体伸展将身体的各个部位都呈现的淋漓尽致,给人以一种健康柔韧的美丽。
这些动作尹志平都做过,也都可以做到。
但是当这套动作韩小莹流畅的做了一遍以后,尹志平忽然明白了一直认为的熟悉感在哪里了。
瑜伽,这些训练动作和后世的瑜伽十分相似。
虽然蛇行狸翻之术的想法来源于蛇和狸猫的动作,但是训练的方法却和瑜伽的某些动作相似。
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