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这种训练的方式,有人知道叫什么吗?”
贾凌风举手,回答说道:“空击——shadowboxing,虽然表面上是对着空气进行出拳、出腿训练,但实际上,是跟头脑里面假想的敌人进行格斗。
不断假想敌人如何出招,然后,再不断回击。”
“嗯,正确!
贾凌风同学回答的很好。
空击训练,就是跟自己的假想敌进行训练,逐渐了解格斗书本上的招数。
每一招,都假想敌人出招。
再跟真人对抗,修正自己的格斗经验。”
“有人喜欢,对着沙包、木人等等实体的道具进行训练,似乎这样更有效果。
实际上,各有所长。
空击训练,更枯燥,但是,无数格斗高手,都重视空击训练。
这种训练,类似于演员对着镜子,或者是独自一人,依然坚持枯燥的训练。
能忍受枯燥,不断的训练,绝对会有进步的。”
“现在,我教你们一些动作,注意,不是擂台上的动作,而是,杀人和防御的动作。
没有拳击或其他的表演和擂台动作好看,但是……它更适合你们!”
随后,玛丽示范动作,并且一一纠正所有人的动作。
逐渐大家的动作都纠正的差不多后,一遍遍的要求众人,不断对着空气挥拳、出腿,甚至……打滚、逃跑!
完全就是打的过就往死你打,打不过就逃。
无论是攻还是逃,都是干净利落。
并且,动作有很大的弹性,能够随时改变。
“玛丽老师,您的这些动作,是什么流派,有教科书吗?”
结束了课程后,李锋询问准备离开的玛丽老师。
“没有流派,但这是几千个敌人想要杀我。
而我还活着,并且杀死超过500个敌人,总结出来的经验。”
玛丽自傲的说道。
“……”
李锋闻言顿时感觉不一样了,杀死500人,已经堪称是魔王了吧?!
这样的杀人魔王,是他们的体育老师!
一本正经的教他们如何杀人,如何保命!
所以……
他应该自豪,或者是对于未来的生存,充满信心吗?
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