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第五章 性福的婚姻才美满（第3页）

而芳是个内向的人，本已出现的机会稍纵即逝了。

如果这对于文又是一次失败，那么对芳也是一次悲剧。

通过以上诊断可以看出，文是一个自私的人，他没有摆正自己在婚姻中的位置，不能把婚姻当做夫妻二人共同的事业，结果两次婚姻都破了产。

这也是不能妥善处理爱、性关系带来的教训。

婚姻不是儿戏，需要夫妻双方共同去营造。

还婚姻本色

把性爱放在重要的、适当的地位。

性爱同情爱一样都是婚姻的基础，又都是婚姻生活的内容。

要改善性生活，提高性生活的质量，就必须在心理上重视性生活，有时候拿出“黄金时间”

过性生活。

须知，相互体贴与温存是美满婚姻必不可少的。

营造温馨气氛。

营造温馨气氛可以使夫妻双方松弛一天以来或一段时间以来绷紧的神经，可以调整情绪，使双方获得愉悦的享受，从而激发爱意，为良好的、富于激情的性生活增添浪漫、热烈的情调，为夫妻双方达到身心的交融创造条件。

营造温馨的气氛有多种方法，可以每周抽出一个晚上，来个浪漫的约会，也可以挪出时间共度迷人假期，也可以就在家中共进一个烛光晚餐。

而最有效的莫过于把温馨的话语挂在嘴边，不时地借助亲热的动作表达爱意，一句“我爱你”

会激起对方暖暖的情意，一个轻抚轻搂的动作可以让对方保持住心中的热情。

协调好不同的“性”

趣，改善性方法。

比如性欲强弱的差别、对性事的不同态度与看法、需求的时间差、方法的不同选择与偏好等都可能影响夫妻性生活的质量。

这就需要夫妻双方相互协调、共同选择和改善。

决不能差强人意，要求对方服从自己的意志，期望凡事都照自己的意思做。

不要把性问题当做挡箭牌。

在家庭生活中存在着一些制约、改变性生活的因素，主要有：丈夫对妻子过多的埋怨、指责、轻视等，会使妻子产生不满情绪，从而丧失对丈夫的“性”

趣；一方在婚姻生活中逐渐变成了家长，而不再是配偶，使对方大大降低情欲。

这些因素导致的夫妻性生活不谐调的问题，必须从心态上和情绪上来解决。

此外，夫妻生活中的“性冷淡”

问题是应当引起足够重视和注意的大问题，自己不能解决时，应求助医生。