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三九种诀窍助你练习讲好话（第1页）

1.循序渐进法

学会讲好话，也不要想一口吃个胖子，而要循序渐进，分段练习。

●马拉松选手获得冠军的秘诀

在某次国际马拉松邀请赛中，一个名不见经传的选手出人意料地夺得了冠军。

当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。

大家对他所谓的“智慧”

都有些迷惑不解。

十年后，他在自己的自传中道出了这个“智慧”

的真相：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。

比如，第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。

比赛开始后，我就以百米赛跑的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。

40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。

起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”

第一个标志，第二个标志，第三个标志……正是这种循序渐进的态度帮助这位选手获得了冠军。

学习讲好话也是如此，如果一开始就想讲得舌灿莲花，并不现实，一定要循序渐进。

为什么要循序渐进呢？原因有二：一是可以缓解紧张情绪，让自己放松；二是夸奖别人后可以得到积极反馈，增强信心。

●从家人、熟人开始讲好话

循序渐进从哪里开始呢？先从“两人”

开始：一是家人，二是熟人。

为什么夸奖先从家人、熟人开始呢？因为在这些人面前没有压力，即使夸错了，也不会被嘲笑。

来看看林同学是怎样在循序渐进中成长的：第一次，夸自己的男朋友，挖空心思也想不出夸哪里，终于编出来一句，

还被男朋友说“好假”

。

地点：餐厅人物：男朋友我：我现在才发现你的鼻子那么好看！

好挺！

男朋友：之前怎么没发现呢？我：哦，因为之前我完全被你的内在吸引了啊，现在才有空儿观察你到底长得好不好。

男朋友：你好假，是为了完成作业吧？

第二次，不假了，可是用词不准确，把对方吓了一跳。

地点：KTV

人物：音乐表演班的好友

我：你是不是从小就特别有天赋，才唱得这么让人起鸡皮疙瘩？

好友：是很吓人的意思吗？

我：是震撼！

好友：嘻嘻……

一回生，二回熟，三回可以做师傅。

到了第三次，就能夸到点子上了。

地点：舅舅家人物：舅妈我：舅妈，你穿这件衣服特别有气质，别人穿肯定穿不出这个味道！

舅妈：真的吗？我也觉得这衣服挺符合我的气质，呵呵。

2.“一简二活”

训练法