丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 姜师傅不带这么凡尔赛的（第2页）

“姜师傅，我们做到了！”

余大木一脸兴奋地朝姜年汇报。

姜年轻轻点头，盯着格斗队队员仔细看了看。

他们这些天的努力姜年都看在眼里。

“一分钟走完三趟，确实不容易。

好，你们跟我来。”

余大木等人欣然跟上。

“寰星那边药材包现在产能不错，你们能买到吧？”

“能，我们一直用，要不是有药材包的帮助，想达到姜师傅的要求还得几天呢。”

“嗯，那接下来的一周，咱们用这个！”

说着，姜年拍了拍身边的大水缸。

余大木一脸不可思议，“姜师傅……”

直播间网友纷纷热议。

“大水缸，我知道了，姜师傅是让这些格斗队队员挑水！”

“我看不像，更像是让他们扛水缸，和绑铁负重一个道理。”

“虽说这个大水缸就几十斤吧，可它这么大，你确定能顶起来？”

“姜师傅又玩花活，好好奇！”

姜年双脚轻踩地面，向上一跃，就稳稳站在水缸边上了！

“我c。”

“姜师傅搁这个演杂技呢。”

“这也是功夫的一种？”

“感觉跟着姜师傅学武早晚被他玩死。”

余大木一脸呆滞。

这些天他和队员们一样，在走桩和对打。

不得不说，姜师傅的锻炼方式很有效。

现在他双腿的力量已经比之前强大了不知道多少。

这种强大，不单单指稳定性，还有爆发力。

但就算是这样，余大木也绝对做不到和姜年一样。

一跃而起，轻松站在水缸边缘上。

此时，姜年已经在水缸上站稳，开始沿着缸行走。

他一边对余大木等人解释，一边对网友说道，“沿着水缸边缘行走，就像马在趟泥步一样，这锻炼的是大家下盘的稳定性。”

网友们议论纷纷。

“看起来不太容易，它真的难！”

“我觉得如果我贸然尝试，很可能会栽缸里。”

“看看就好，我觉得姜师傅在搞事情。”