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第657章 日常5（第2页）

他赶紧放下筷子，接连喝了三杯水，才勉强缓解了口中的火辣感觉。

但顾清泽却对甜食有着近乎痴迷的热爱，普通的甜品在他看来甜度总是不够，所以他常常会自己动手加糖。

为此，冰箱里专门有一格被他用来存放各种白糖和冰糖，而且，他还会特意购买大量的糖果和巧克力。

除此之外，顾清泽也不喜欢喝酒。

在他看来，酒的味道太过刺激，他只喜欢喝一些带有一点酒精的果汁，既能感受到微微的醉意，又不会过于浓烈。

楚凌霄看着顾清泽这些独特的饮食习惯，常常觉得既可爱又无奈。

有一次，他们一起去超市采购。

楚凌霄故意想要逗逗顾清泽，便悄悄地把一包苦瓜放进了购物车。

顾清泽一开始并没有注意到，当他无意间看到购物车里的苦瓜时，他毫不犹豫地伸手把苦瓜拿出来，放回货架上，嘴里还嘟囔着：

“这个可不能买，太苦了。”

随后，他像是又想到了什么，补充了一句：“不过...若是凌霄想吃的话，买一点点也可以。”

楚凌霄笑着摇了摇头。

来到甜品区后，各种精美的蛋糕和点心摆在货架上，让他完全挪不开步。

他拿起一盒巧克力蛋糕，满脸期待地对楚凌霄说：“凌霄，这个肯定很好吃。”

楚凌霄宠溺地看着他，微笑着说：“好，买回去，但不能买多了，现吃现买就好。”

顾清泽开心地点点头，像得到了宝贝一样紧紧抱着那盒蛋糕，然后，他又迫不及待地跑去挑选糖果去了。

......................

只不过，有一次，李奶奶因为菜市场的苦瓜搞特价，卖得很便宜，买苦瓜的时候一时没把控好量，买得太多了。

看着那堆积如山的苦瓜，李奶奶想着邻里之间应该互相照应，便决定送一些给楚凌霄和顾清泽。

当李奶奶满脸笑容地捧着一袋子苦瓜来到他们家门口时，他们两人顿时就陷入了苦恼之中。

楚凌霄对于苦瓜的观感一直比较平淡，说不上讨厌，但也绝对称不上喜欢。

苦瓜于他而言，就像是生活中那些普普通通的存在，不会刻意去追求，却也不会刻意去回避。

而顾清泽对苦瓜那可是“深恶痛绝”

，简直碰都不能碰一点。

其实苦瓜有许多好处。

从营养角度来说，苦瓜富含大量的维生素c。

每100克苦瓜中大约含有56到145毫克的维生素c，这在蔬菜当中是比较高的含量了。

维生素c能有效增强人体免疫力，促进胶原蛋白的合成。

同时，苦瓜还含有丰富的苦瓜素。

这种独特的成分能够调节人体的血糖，适量食用苦瓜有助于控制血糖水平，维持身体的健康平衡。

从中医角度讲，苦瓜性寒、味苦，具有清热消暑的神奇作用。

在炎热的夏日里，能够帮助人们去除体内的暑气，缓解中暑带来的发热、口渴等不适症状。