手机浏览器扫描二维码访问
下午四点,KM战队的健身室,队员们的瑜伽课正式开始。
LPL比赛赛程紧凑,再加上不时有些商演,队员们训练程度又很高,繁重的比赛和训练对他们的身体素质和心里素质都是一种考验。
所以现在很多俱乐部都会安排队员们上瑜伽课,让他们的身心得到放松,以便有更好的发挥。
春季赛要开始了,KM的瑜伽课也正式回归。
负责队员们瑜伽课的是外聘的教练,每周会来一次,放好音乐后就会在前面做动作,队员们在后面跟着学。
自去年夏季赛结束后,队员们就没上过瑜伽课,间隔有好几个月了。
现在重新上课,一个个的身体都硬得不得了。
课程刚开始不久,大家才做了两个简单的动作,健身室里就已经哀嚎一片。
小草:“我靠,要了我这条二十岁的老命了。”
小源:“每周一虐,虐虐更健康。”
“啊啊,妈妈,疼啊……”
阿紫一个半转身的动作没做到位,且姿势极丑,嗷嗷地叫。
阿龙淡淡道:“一百多万粉丝的著名职业选手,你真丑。”
陆昀泽穿着一身黑色的运动服,沉默地跟着做动作,看的出有点吃力。
此时他的额头上已是微微出汗,脸也有点涨红,不过肌肉的线条倒是还挺赏心悦目的。
时谊不巧,正好瞄到了。
大家做了两个动作后,下一个动作难度升级。
这是个舒缓腰部肌肉的动作,队员们长期久坐,多多少少有些腰肌劳损,这个动作是专门为他们设计的。
但是队员们基本都做不到位。
阿全在帮阿紫,看陆昀泽僵硬地拗着身体,神情看起来很隐忍,然而实际上动作幅度只有教练的一半,于是招呼时谊道:“时谊,你帮他压下去。”
“……”
时谊一愣,想起今早在房间里跟他的接触,还觉得有些羞臊和尴尬。
然而某人威胁的目光已然向她投来,“别动?你敢动我试试。”
时谊本来还有些犹豫,他既然这么说……那就真是对不住了。
她走到他面前,蹲下,笑得眉眼弯弯的,“那就试试?”
话音落,她立刻用两只手压下他的背,某人瞬间低吼了一声,“嗷!”
紧接着,健身室爆发出一阵欢快的笑声。
阿紫:“哈哈哈哈……没想到我泽哥也有今天。”
小草:“噢嚯,敢动泽少的怕是只有我们时谊小姐姐?”
小源:“可以可以,我宣布今天这一幕承包了我一年的笑料。”
承俊:“哥哥……很疼的吧?”
阿龙:“痛,并快乐?”
陆昀泽没理会队友们的嘲讽,只是眼睛紧紧地盯着时谊,“你跟我有仇啊?”
时谊故作无辜地摇摇头,皮笑肉不笑道:“没有啊。
我是教练,是为了你的身体好。”
他嘶了一声,摸了摸自己的腰,幽黑的眸子瞅她,“男人的腰不能轻易动的,你懂不懂?”
话音落,空气突然安静。
时谊的脸一下就燥热了,“说什么,听不懂。”
甄嬛传端妃的奋斗史,不是皇帝真爱,也不会爱上皇帝,最终目标是当太后,吸取火凤之气成仙!新书深宫妖娆太后,悠着点!开坑啦!求养肥!!求推荐!求收藏!简介不想当太后的清穿女不是好清穿女,调教皇帝什么的太麻烦了,浪费时间又浪费精力,就算让你当了皇后,底下那些小妾还会想法子算计你,还不如直接弄死皇帝当太后,这才是宫斗最正确的打开方式。青菀本想学一回冰凝,弄死皇帝当太后,没想到一穿过来就是太后,这可肿么破?入坑提示清穿写康熙雍正乾隆的太多了,这次就穿一回咸丰,好好虐一虐慈禧老妖婆!...
极品执事太腹黑,萝莉千金难应对。凡事皆亲力亲为,约束管理不停歇。她受不了啦,求把这个恶魔拖走!某天,校内公示网站上面出现这几个字贴心管家,人帅养眼。低价处理,欲购从速!面对某恶魔执事的臭脸,她又该如何摆平呢?吃她上瘾食髓知味!原来一切都是他的刻意为之啊。掐她桃花,霸道占有。独家溺爱,绝版甜宠!女主独立有思想,男主强势宠妻狂,读过想要去恋爱,血槽急需要加满。腹黑恶魔执事VS呆萌元气少女,甜蜜指数爆表,等待你来开启!日更作品欢迎入坑√甜入骨髓√...
春色如许由作者七叶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供春色如许全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一个地球的屌丝青年,机缘巧合之下居然被卷入异界。看主角怎么在异界闯出一番天地。很抱歉,老爷爷。虽然我知道我长得很帅,人很善良,也非常乐于拯救世界。但是我很忙,我上有一双年迈的父母,下有一个不懂事的妹妹,边上还跟着一群好基友。白天要认真玩游戏,晚上要仔细看小电影,实在是腾不出时间拯救世界了,不然你换个人,放我回去吧?...
为了一个绝地求生的账号,我把我的妹妹卖了(已有完本作品罪卧美人膝,欢迎阅读)...
每救下一个本来要死去的人或生物,就能够拥有这个人的一种能力或者变成那种生物?海贼王里救下艾斯,火影里救下鼬,Fate里救下saber,狐妖里救下东方月初,武庚纪里救下白龙,在西游世界里救下被镇压的猴子自从与主神妹子合体后,王焕就果断响应女神召唤,开始拯救一片片激荡的星辰大海。只不过,在现实世界莫名其妙出现的各种神灵继承人算是怎么回事?...