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第16章 基础训练(第2页)

叶凡紧紧咬着牙关,努力调整着自己的呼吸和步伐。

他的额头布满了汗珠,但眼神却始终坚定。

他不断地在心中给自己打气:“叶凡,你一定可以的!

坚持就是胜利!”

在叶凡的身边,有几个弟子已经开始放慢速度,甚至有人想要停下来休息。

李长老在一旁大声呵斥道:“不许停!

谁要是停下,就再加跑十圈!”

听到李长老的呵斥,叶凡更加不敢松懈。

他拼命地迈动双腿,终于跑完了规定的圈数。

接下来的俯卧撑和深蹲,同样是对体能的巨大考验。

叶凡的手臂和双腿都在颤抖,但他依然坚持完成了所有的训练项目。

上午的功法修炼课上,李长老详细地为新弟子们讲解了门派的基础功法。

“我们门派的功法注重根基的稳固和灵气的汇聚。

修炼时,要心无杂念,感受天地间的灵气,将其引入体内,汇聚于丹田。”

李长老一边讲解,一边亲自示范。

叶凡聚精会神地听着,生怕错过任何一个细节。

他按照李长老的指导,闭上眼睛,调整呼吸,试图感受周围的灵气。

一开始,他什么也感觉不到,心中不免有些着急。

但他很快冷静下来,回忆着李长老的话,慢慢地,他似乎感觉到了一丝若有若无的灵气在身边游动。

叶凡心中一喜,小心翼翼地引导着这丝灵气进入自己的体内。

然而,灵气在进入体内的瞬间,就消失得无影无踪。

叶凡并没有气馁,他继续尝试,一次又一次。

在叶凡旁边的一位弟子,因为多次尝试失败,开始抱怨起来:“这什么破功法,根本修炼不了!”

李长老听到后,脸色一沉:“修仙之路,哪有一帆风顺的?如果连这点困难都克服不了,还修什么仙!”

叶凡心中暗自警醒,他知道,修仙之路充满了挑战和挫折,只有坚持不懈,才能有所成就。

经过一上午的努力,叶凡终于成功地将一丝灵气引入了丹田。

虽然只是微不足道的一丝,但这让他看到了希望。

下午的法术练习课上,一位资深的师兄为新弟子们展示了各种基础法术,如火球术、水球术、风刃术等。

师兄的法术施展得娴熟而精彩,让新弟子们惊叹不已。

“法术的施展,关键在于对灵气的控制和运用。

要做到心随意动,灵气随心而出。”

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