手机浏览器扫描二维码访问
“问题不大!
积少成多,要是每天都能有0.1厘米跟0.2公斤的涨幅,一个月就是3厘米跟6公斤,一年两年,只要坚持下去,三拳打死泰森是迟早的事!”
这么一想,陈景乐顿时又斗志昂扬。
仿佛看到一个肌肉猛男版的自己,拳打南山敬老院,脚踢北海幼儿园,神挡杀神佛挡杀佛。
爽了爽了。
然而没等多YY两秒,四肢的酸痛,让他一个趔趄差点摔倒。
无奈只好就地坐下,用拳头捶打各处肌肉群。
运动结束后对肌肉进行拉伸,还是很有必要的,不然就等着第二天全身酸痛吧。
【晚饭时间到。
饮食规律、营养均衡,是宝宝健康成长的关键因素。
请陈景乐小朋友按时完成就餐任务,要求荤素搭配得当,时间限定为一小时。
宝宝你一定可以的吧?】
温柔的系统提示音,让正在敲打四肢缓解肌肉疲劳的陈景乐动作为之一顿。
“??刚才不是已经吃过了吗?怎么又要吃?”
【非规定用餐时间内饮食,不算在任务范围哦。
】
“好吧!”
虽然有点无语,不过考虑到健身都是三分练七分吃,多餐饮食是正确的。
遂坦然接受。
只是三点多四点那会儿才刚吃过,而食物的消化是需要时间的。
这会儿就算想吃,也吃不下多少。
因此。
陈景乐只是简单煮碗面,敲个鸡蛋,又放两根菜心,打算等待会肠胃消化得差不多才吃。
……
这时手机弹出消息提示。
“喂喂喂?在吗在吗?”
沦落荒岛,极限求生,让我没有想到的是,现实社会中高高在上,对我不屑一顾的美女上司竟然也沦落到了这座荒岛之上携美遨游,捕鱼捉虾,荒岛之上,竟然遇见暧昧情缘…直到第一个人倒在血泊之中,我才知道,事情远没有想象中那么简单…活下去,才有希望…每天凌晨零点更新两章,中午十一点更新两章。有特殊情况,会在末尾章节另行通知...
重生?尼玛,一个男人的灵魂悲催的重生在少女的身体里!想变回男人?可以!有变身男女系统!变身男女系统?这啥玩意?要让十个美女对自己死心塌地?尼玛,我现在也是女的好不好?还要一个男人自愿变为女人?可能吗?这世界太疯狂了!可能吗?一切皆有可能!...
主角姓李,名小白,家里行小三。属性天生招妖怪立志为了阿爷的遗愿,誓要扒光焦寡妇,把武家小娘抢回来做媳妇其他看完再说(劳资一向比较懒,先凑了,回头再补充)...
她是举世著名的设计天才,却被前未婚夫算计到失心丢命,她发誓再不相信男人。重生而来,成了全国闻名的智障名媛。他是富可敌国权势滔天的帝都三少,可据说连霸道总裁的形象都只是伪装,真实背景从来无人敢查。一次交易,她成了他的契约妻。你现在的样子我很放心。放心什么?我们将来孩子的智商。...
军训教官,你干过吧?干出过什么意外的成绩没有?没有吧?可是人家当了几天军训教官,你猜怎么着?怎么,难不成他还能抢个女学生回来当老婆?他可不就抢了个水灵灵俏生生的小女生回来当老婆吗?你以为这世上还有什么这强盗家伙不敢干的事吗?哈哈,抢得到那是我孟老虎的本事,你小子不服,下次你也抢一个来给我看看?...
武者的修行从凝聚武魂开始,历经精血锻骨气海真魂,直到通玄。神将家族的后人在凝聚武魂之时,有很低的几率沟通神兽之力凝聚神武魂,超人一等。大夏太康失国,神将家族建立大寒朝,天下也因此分裂,大夏变成诸国林立。若干年后,一个罪民身份的神将家族少年凝聚了神武魂得以从流放之地走出。天下皆以为大寒朝将会多一名神武将。无人料到,却是放出了一头暴虎。...