丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 锻体术(第1页)

起身去按了按钮,地面缓缓合上了,不过仔细听还是听得见下面的水声。

原本穆云晓准备直接开始练习,不过看着全是水的地面,最终还是无奈的找了拖把把地面清理干净。

将锻体术技能学习了之后,她开始阅读书中的内容。

书中展示的是锻体术的介绍和这套体术的图片。

介绍很简单,大概就是一种可以通过各类动作锻炼身体肌肉的极限,加强一个人的力量。

至于那些图片,看上去每一个动作都很纠结,有点瑜伽的味道。

这些图片一共画了13个动作,每一个动作都是分开的,看上去也不像是能合起来的样子。

穆云晓默默的记住了第一个图片上的动作,将旁边解释的每一个细节和必须要做到的要点也记住了,开始了第一次尝试。

这是一个平躺在地上,然后……各种扭曲。

不过穆云晓的身体素质虽然只是B属性,但是她的韧带还是不错的,所以只尝试了几次就有了一个大体上的模样。

只是接下来那些肢体的细节却让她苦不堪言,因为没有什么东西可以让她保持现在的姿势,所以她只能凭借自身肌肉的力量去保持,但是仅仅是这样做就已经让她很累了,而现在手上有了动作,就算只是轻轻的挥动,也让她拉扯到不少的肌肉,阵阵有些酥麻的疼痛感让她身体都有些寒蝉。

好不容易将所有动作到位,她突然发现自己已经没有力气做其他任何动作了,好在现在的姿态仿佛是已经把她固定了一般,所以她感觉自己反而轻松了很多。

只是轻松了之后她突然想到了一件事。

自己好像把自己打了一个结,可是自己该怎么解开?

一脸懵逼的穆云晓很想翻个白眼,不过她已经累到连翻白眼的力气都没有了,只能再想办法一步一步的把自己解开。

……

瘫倒在修炼室的地上,穆云晓已经完全不想做任何动作了,她仰天躺着,摆了一个大字型,望着天花板上刺目的魔法灯突然笑了起来。

“真是,累,死人,了啊!”

她一字一喘,不过这一番折腾虽然苦不堪言,却让她莫名有些小爽。

难道自己是传说中的M型?笑了两声却也不再多想。

就在这时,她突然听到了敲门的声音。

这个声音其实已经响了挺久了,只是因为修炼室的隔音效果很好,而穆云晓又处于兴奋状态中,所以一直没有听到。

只是现在的她虽然听到了,却并不想去开门,因为她实在是累的动都不想动了,躺在地上就想直接睡着。

不过这个敲门的人实在是锲而不舍,让穆云晓不得不爬起来,拍拍身上的灰,然后腿软的朝着门的方向走去。

就在她的手都搭在门把手处的时候,她却突然停住了。

为什么,为什么会有人来找自己?她一下子找回了警惕,因为自己没有和任何人聊过天,说过话,表现的也是一副冷漠不易近人的样子。

如果是隔壁的玩家来打招呼倒也可能,不过真要打招呼的话,也不应该一直敲下去,对方不回应就会先离开的吧。

不过倒也有可能……可能性太多,让穆云晓一时拿不定主意。

定了定神,她虚弱的开口,实际上现在的她真的很虚弱。

“谁啊……我今天很累,有什么事能不能明天再说?”

穆云晓的声音是比较甜的类型,虽然她自己是听不出来的,此时弱弱的开口到是有一种无辜的感觉。

敲门的人似乎愣了愣,也不知道愣什么,是没想到这是个女孩,还是没想到这里的人总算是回话了,不过他停止了敲门。

说起来,他一直敲了这么久的门,手不疼吗,一定不是个女孩子。

胡思乱想了一番,就听见门外穿来一个略略低沉的男声。

“我是风毅。”

他顿了顿,“我明天来找你。”

热门小说推荐
妙味娘子

妙味娘子

沈小漾认认真真兢兢业业地忙活一整年,终于获得了某菜谱网站的认证厨师,可以参加渴望已久的跨年美食狂欢大派对,没成想一朝穿越到要豆腐没豆腐,要泡菜没泡菜,要红豆包没红豆包的落后时代,一切从零开始。ps这是个美食改变社会的故事...

情签豪门

情签豪门

痴痴等待三年的未婚夫,再见,却已是她人夫。想离开伤心地,却是心有余力不足。惹上恶少的后果,好像很严重。gt片段一毁了他最心爱的手表,怎么可以轻易绕过她。弄坏了我的手表,你得赔。她咬牙,不就是块破表,赔就赔。他狡黠一笑,来,这合约签了,休想赖账。她算是知道了,有钱就是可以任性。gt片段二他要跟她楚河汉界,二楼不许去,书房不许去。容思琪,你敢把我的话当做耳旁风。谁让你进我的房间。她汗,不是他让给送水的。他挑眉,去,换杯柠檬水来。她忍,忍忍,算着日子等合约到期的那一天。gt片段三她就要成为别人的新娘了,他绝不允许。容思琪,你给我记好了。这辈子你只能是我的,休想逃脱我的五指山。她气他的霸道专制,每天生活在专权统治下。她能逃出他的五指山吗?他得意的拭目以待。...

重生之农门娇女

重生之农门娇女

林家万倾草地一朵花,孙女孙子都是顶呱呱。偏偏金贵皇子被放逐,可见最是无情帝王家。好在有空间作弊器在手,娇娇和八皇子这对儿命定姻缘的小儿女,一路混合双打,踩小人,斗BOSS成长的彪悍又凶险。最终登上帝王宝座,带领大越奔向现代化,威震四海八荒。...

神级随身空间

神级随身空间

张越本是一个普通青年,他过去最大的理想就是找份能养家糊口的普通工作,和交往数年的女友结婚,安安稳稳的过完一辈子。然而亲眼目睹女友出轨的张越,梦碎了。当他宿醉醒来,却发现自己身上诡异出现了一种风穴异能,一个全新的原始异世界随时等待他的探险。异界亟待开发,它改变了张越的都市生活?从此以后,他一边在都市种田,一边做异界之主!从此以后,他左风穴,右美人,低调潇洒双世界!提供一个书友群,喜欢的可以进来讨论一下143491158...

完美武圣

完美武圣

少年叶天融合轮回武圣记忆,成就先天之躯,筑完美道基,纵横天下,公主郡主阁主千金纷至沓来,仙女魔女妖女狐女环侍身边,御姐学姐学妹萝莉投怀送抱,铸就完美武圣的神话!...

狐颜乱世:辅国小妖妃

狐颜乱世:辅国小妖妃

她没有天生丽质,没有奇佳根骨,并非系出名门,也没有万贯家资,她只是一只小妖狐,甚至还是一只单尾杂色的小丑狐,但她却历四朝,佐三帝扶二主三迁都两复国,在面临亲人的背叛亲骨肉的惨死,国家的残破下,她带领族群挽狂澜于即倒,扶大厦于将倾,将族群从覆灭的边缘一次又一次拉了回来并带领他们走向巅峰!她虽从未做过人族皇帝,但却是人族心目中历史上最伟大的圣皇,没有之一!且看狐族灰姑娘如何玩儿转出这跌宕宕,华丽丽,苦中作乐,精彩纷呈的一生!...

每日热搜小说推荐