手机浏览器扫描二维码访问
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同,它没有固定的身体位置。
在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。
蝶泳在游进中,是以横轴腰际为中心,躯干和腿做有节奏的摆动,发力点在腰腹部,所以对腰腹部力量和肌肉要求比较高。
蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势,蝶泳节奏性强,体力消耗大,因此很少有人采用这种姿势进行长游。
一头“扎”
进水中再也“鞭打”
不动的唐家明自嘲道:“老了、老了,可能很久没练这个蝶泳了,看来以后要多练练!”
艾琳嗔道:“是啊,老公,你以后都要今天这样早点回家,多锻炼锻炼身体,少去外面喝酒……”
“真啰嗦!”
闻言后,唐家明脸阴了下来,最烦艾琳让他早点回家了,他转头对李晓凡道:“阿凡,你会蝶泳吗?”
“会一点……”
“那就露一手让我们家两位美女欣赏一下呗!”
李晓凡看唐家明两夫妻的气氛有点尴尬,便道:“那行,我就献丑了!”
中学时候,李晓凡曾被县里少体校选中去培训过一段时间的游泳,蝶泳也学过,基础基本都在。
李晓凡扎入水中后,腰腹部发力,然后以大腿带动小腿,两腿一起做上下的鞭状打水动作。
他的这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起,形成蝶泳所特有的波浪动作,因此前进时身体的阻力较小。
他的身体姿势呈波浪式摆动,头和躯干有时露出水面、有时潜入水中,形成波浪形式上下起伏的变化。
上半身起来后,两臂大力划水到大腿后提出水面,采用空中迁移技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,姿势非常优美。
这二十五米泳道,几个蝶泳姿势做完后,就触璧了。
“好美!”
“晓凡哥,好棒!”
泳池里唐馨怡与艾琳使劲鼓起掌来!
连唐家明也竖起了大拇指。
这时候,汤姨过来道:“夫人、少爷,唐老爷起床了,饭菜也准备好了,老爷让你们去吃饭……”
“嗯,知道啦,我们马上过去!”
……
四人换好衣服下来客厅时候,唐老爷子已经在那里泡功夫茶了。
他左手上戴着李晓凡送的奇楠手串,不时地凑到鼻子边吸闻一下香气,一副爱不释手的模样。
看见李晓凡后亲切地招呼道:“阿凡,来,喝茶!”
“唐伯,我来吧!”
“哎,不行!
你是客人,哪有你来泡的道理!”
“唐伯,这茶真香,这什么茶啊?”
唐老爷子泡出来的茶汤呈深橙黄色,清澈艳丽。
叶底软亮,叶缘朱红,叶心淡绿带黄,兼有红茶的甘醇、绿茶的清香。
误把口令红包,发给了班主任没想到她竟然这样...
大师兄,师傅被妖怪抓走拉,大师兄,二师兄被妖怪抓走拉,大师兄,三师兄被妖怪抓走拉,大师兄,看你的拉。...
本书简介丨那些无厘头丨一曲烟雨唱扬州,一支飞天彩衣舞,看女主怎么玩转古代!没有红楼习气,成不了一代名姬,那咱就做个红楼老板娘!夜上海椅子舞旗袍秀斑斓灯光,欢快曲调,这个古代不寂寞!丨宫廷事儿丨太后慈祥,给咱撑腰,咱谁都不怕!演戏出生,坐过龙椅,逛过故宫,小小皇城咱怕啥。郡主武艺高,拉拢做保镖还有个师父是毒老。丨情事儿丨王爷的妃子?不,你只不过是个怀孕的工具。王爷,您就爱上我嘛。本王心有所属。‘王爷本王对你没兴趣丨霸王事儿丨王爷找个青楼想放松,女主袖口挽起,内内的,老虎不发威,你丫不知道什么叫悲催!家门暴妻,人生凄凄。王爷无力对天号子啊,带我走吧...
千年风霜磨一剑,九州吹雪冻天寒。剑光如电气如虹,月落长空霜满天。这是英雄的故事,是剑的故事!纵横天下一剑,疾风之道无双,且看孤城塑造的英雄人物纵横大陆,结识天下英豪,敌万人不败!诺克萨斯?祖安?虚空生物?剑下亡魂尔!所谓强大,便是无人可敌,无人可战,无人可匹!疾风剑刃斩天下,纵横万古傲苍生!...
...
重生之寒门长嫂由作者优昙琉璃创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之寒门长嫂全文无弹窗的纯文字在线阅读。...