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第35章 脱单日记三十（第1页）

长期睡眠不足会使人进入三个阶段。

第一阶段精神不振，身体疲劳度剧增。

困得睁不开眼的苏小碗，连连打了几个盹，一个不注意，脚下一踉跄，直接跌倒在地，幸好在一旁的奇犽拉了她一把，她才不至于滚下山去。

别看奇犽个头不高，腕力却非常大，单手就将苏小碗整个人拽住，并稳住她的身子。

苏小碗艰难地睁开眼睛，跟奇犽说了声“谢谢。”

自从她开始训练以后，每次跑步上下山奇犽都会默默地跟在她的身边，陪着她一块跑。

由于两个人之间年龄实在差的太多，加之原先的生活大相径庭，很少能有共同的话题，所以可以说的话也不多。

但奇犽沉默的陪伴，仍让苏小碗感到了一丝温暖。

如果说伊尔迷是个高冷的大黑猫，那么奇犽就是软萌可爱的小白猫，让人爱不释手。

见苏小碗坐稳了，奇犽松开手说道“大嫂，你是晚上没有睡觉吗？”

“睡了，但是每次刚一睡熟，就会被你大哥扎醒。”

苏小碗垂下脑袋，“人怎么可能在保持大脑清醒的同时，又让大脑好好休息，从生物学角度讲这不科学啊。”

奇犽却表示管他科学不科学的，想要做到这件事很简单啊“你让大脑的一部分神经处于活跃状态，让其他的神经处于休眠状态就可以了。”

苏小碗瞪圆了眼睛，不可思议地看着奇犽。

这还是人能做到的事情吗？

“这有什么难的，我三岁的时候就已经做到了，而且我连续三天不睡觉都没有事。”

奇犽的语气里有着一丝小小的骄傲。

“奇犽，你真的厉害啊！”

苏小碗毫不吝啬地夸赞道。

奇犽把脸撇到一边，不自觉地伸手摸了一下鼻子“还……还好吧。”

“可是你这么说，我还是不知道该怎么做。”

苏小碗叹了一口气，所以这就是强者与她这个小菜鸟之间的差距嘛，无师自通，自然而然就学会了。

奇犽“如果你实在不会，我教你个方法吧。”

苏小碗“什么方法？”

“从今天开始你晚上坚持不睡，时间一久，你的大脑出于自我的保护，便会主动地进入我刚才说的那种状态。

等你习惯了，这种睡觉方式就会印刻在你身体的本能里。”

她怀疑她还没学会就先猝死了。

不过奇犽说的方法确实可以试一试，她之前一直都是在自己快睡着的时候，努力让自己不失去意识，还从来没有反向操作过，或许真的有用。

训练了一天后，苏小碗拖着疲惫不堪的身子推开了房间的门，一进门就看到站在床边的伊尔迷。

以前的她看到伊尔迷和床就腿软，现在的她再看到伊尔迷和床就手痛。