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第六十三章站桩进步（第2页）

，许大茂插话道。

“不是，师父和段叔一起出去了，好像有要紧事！”

，陈雄道。

“师父不在，那我们就不用练功了吧”

，赵猛高兴道。

“哼，师父不在，师兄在呢，必须练功，要不然不要怪我请出戒棍！”

，陈雄冷哼道。

“陈师兄，你帮我看看，我这桩功有没有问题”

，许大茂没有多说话，他直接站起三体式了。

“好！

大茂表现不错，猛子还不快去练功！”

，陈雄喝道。

陈雄绕着许大茂仔细检查一圈，没发现有什么不对，不由道：“大茂，不错，你这三体式站的没什么不对了，还有不少要领，我现在给你说说，你慢慢体会，慢慢运用在站桩中。”

“头要上领！”

“臀要下坐！”

“不对，不是顶，是领，这个你要慢慢体会，说不明白的。”

。

。

。

许大茂听到陈雄说的要领，慢慢体会，想明白的就尝试在站桩中，不明白的也不乱动继续琢磨，他渐渐的沉浸到站桩中。

一个小时后。

“大茂，可以停下了，过犹不及，小心练伤了”

，陈雄喊道。

“好的，陈师兄！”

，许大茂又感觉快要累死了。

“来，我给你按摩一下”

，陈雄笑道。

“好！”

，许大茂咬牙切齿道。

他知道按摩对他有好处，但就是太疼了。

“嗯？大茂，你是不是上午也站桩了？”

，陈雄按了几下问道。

“是啊，我早上站了一个多小时”

，许大茂回道。

“你站完桩后，没有人帮你按摩，这肌肉有些僵硬了，你以后要记得来这里，我帮你按按，要不然长期下来会受伤的”

，陈雄叮嘱道。