手机浏览器扫描二维码访问
这个叫满月的健美教练听了念小楼问题后回答,“可以。”
她接着说,“肌肉塑形是一个过程。
对饮食搭配都有严格要求。”
女人说话的声音很温柔,但是却让念小楼想起了最早捡到耳钉时的感觉。
是那种完全没有多少感情的感觉。
而且——这种感觉跟第一次看到黑衣的时候有些不同,有什么不同呢?念小楼也说不出来……
这个女人说话间其实不时的有些微笑挂在脸上。
但是在念小楼的感觉上,仍然能感觉出来,这个女孩似乎只是个“人形物体”
。
感觉上她就是一个可以回答问题,并且可以辅导人进行肌肉练习的“人”
。
而且似乎并不存在个人意志这种东西。
总的来说这是个可以指导自己进行力量练习的“人”
。
念小楼,“哦。
我需要的只是力量练习。
把力气练大的那种。
特别是手腕跟手臂的力量。
肌肉轮廓什么的不是很重要。”
满月看着念小楼微笑的说,“如果单纯的进行手臂力量练习,不加强全身练习。
会对全身协作造成一定的影响,你确定要这样练吗?”
满月的笑的时候跟一般人不同。
念小楼想了一下才发现,为什么自己觉得她笑的奇特。
——这个女孩笑的时候,眼睛并没有什么笑的感情流露。
“哦,那么……”
念小楼不知道说什么好。
满月说,“建议除上肢练习外,增加深蹲和卧推练习。”
她的声音很好听,也很专业。
念小楼想了想说,“这样也行吧。
总不能真的练成个人猿那样儿的身材。”
“另外在饮食上也要进行严格的安排。”
满月说着列了一长串名词报给念小楼,“牛肉每天250克,猪肉250克,鸡蛋1个,海鲜…………”
念小楼听得有些吃惊的说,“这些是单纯长力气的吗?”
他有点儿冒汗了心想,我要是每天都向这么吃。
不说费用问题。
天外飞来一物,直接把顾西锦砸回六岁那年。能够重拥年少时光,她做梦都能笑醒。这一世,她势要做父母的小骄傲。小小人儿掰着手指为自己定下人生三大目标上最好的学,赚最多的钱,给爹妈最幸福的生活。谁曾想她身体中住着一尊大神,自打醒来后,一言不合就叫她滚去修仙。然后她的世界...
怀孕九月,被丈夫与堂姐合谋杀母取子。医院太平间内,她借尸还魂死而复生。当丈夫变成表姐夫,死敌变成好闺蜜,这出戏将以最有趣的方式展开!再活一世,她不再做单纯善良的盈弱女子。面对仇敌,她步步为营,牵引仇人不知不觉走入圈套自掘坟墓面对家人,她用心经营,细心维护,绝不让肖小之徒有机可乘。唯一让她手足无措的,是她重生归来,多了个英俊多金,却神秘危险地丈夫...
弑天剑仙由作者乘风御剑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供弑天剑仙全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
女总裁穿越到失忆小乞丐身上,斗得恶婆,觅得蓝颜知已。重操旧业,开创古代西式糕点,重新建立自己的点心王国。觅得忠犬小将军,快来让霸道总裁好好宠你!...
贵女!?寄人篱下小丫头一枚! 想让她成为江家家族利益的牺牲品!做人任意摆布的小妾,绝无可能! 不答应,你就替嫁! 嫁就嫁,嫁个公子哥,做个大少奶奶,她也不吃亏! 于是乎,她就成了顶着正牌大小姐头衔出嫁的贵女! 隐忍泪水,替嫁换重生的路上,哪怕荆棘密布,刀山火海,她也誓要活出自已! 本书已完结,暂无番外计划,感谢亲们一直以来的支持!新书庶女无敌还在存稿中,尽请期待!...
一朝穿越,标榜爱情至上,重生女暗地捅刀,渣男口蜜腹剑,玛丽苏漂亮惹人怜,绿茶婊一笑惑蓝颜。苏樱杯具收尾,早早挂掉。一朝重生,金手指加身,狂虐渣渣,且看她翻云覆雨,废柴逆袭,嫡女归来,京华一世!穿越又重生,当真画风清奇!谁能告诉我,为何总能见到这个不停在黑化的深井冰呢!...