手机浏览器扫描二维码访问
沈三吩咐完,其余山匪便各自分头砍树去了,留下了十几个人手拿大刀站在那里。
他们之前就是一直跟着王莽的,也都多少有些功夫。
“废话我就不多说了,你们有功夫,自然要精进。”
“胖子的刀法势大力沉,你们没有胖子的力量,这种威力发挥不出来。”
“我教你们一套步法,结合着来练,看好了!”
沈三一边说着,一边在地上竖了几根木棍,来了一个蛇形折返跑的演示。
这是部队里面的基础体能训练项目。
可以有效增强下肢力量的稳定性,提高身体的速度、灵敏素质,锻炼身体的协调能力和快速变向能力。
可以让人在战斗的时候,快速出击以及规避火力和障碍。
“额老大……”
“就这么简单的跑几趟?”
“这能有什么用?”
“要不还是按照我的刀法,我再教他们几招吧?”
王莽在一边目瞪口呆地看着,在王莽看来,不就是绕着木棍转圈圈?
这有什么用?
“你们练一会刀,再进行这个训练,交替进行。”
“这块银子,每天举着刀完成这个训练,用时最少的兄弟,赏给他了!”
沈三并没有搭理王莽,继续对着众人说道,把一块银子扔了过去。
对于山匪来说,不需要太多别的激励手段,用银子是最有用的。
“哈哈哈!”
“这块银子是我的了!”
“放屁!
我先来,都给我看好了!”
“来,谁怕谁,把银子放在那等着!”
“……”
所有人一见有银子赚,当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。
他们当中不少人,刚才在赌的时候,可是输了不少银子的,总算能回回血了。
而沈三这件事情,并没有次数限制。
也就是说,即使有人用时间最短,那对于其他人来说,也是不服的,绝对不会这么甘心让这人拿走银子,他们便会继续练,继续提升速度,这样是根本不需要有人监督的。
“胖子,这次我就当给你一个警告。”
“下次要是我说什么,你再给我这么多废话,我就把你削成一片片的扔到山里喂狼!”
“听见了没有?”
沈三对着王莽一个锁脖,冷冷的说道。
“是是是!”
“咳咳咳,老大不行了,喘不上气来了……”
王莽连连求饶。
二货抽风文,跳进来就对了,哇咔咔 她被同父异母的姐姐设计,将她推进了一个已经开始奔四的男人怀...
一个意外月宫的百合仙子和玉兔双双坠入人间,在繁华人间上演了一场千古绝恋。为救广大众生遭到东海三太子化成的蛇精疯狂报复,最终香消玉殒。小天使也受到牵连惨遭印封,五百年后小天使在天女的帮助下解除了封印。开始了一场正义与邪恶,天使与魔头血雨腥风的战斗…...
她是21世纪的绝色杀手,一朝身死,异世重生,废材变天才。败敌军,擒贼首,走北疆,闯异族。运筹帷幄之中,决胜千里之外。他是风华无双的倾王,冷心冷情,却唯独对她专情,爱之深沉,宠之入骨。月夜中惊艳邂逅,她轻挑美眸,笑颜妖娆,若我与世不容,你会如何抉择?他清冷一笑,凤眸桀骜,若是为你,逆了这天下又如何?烽火狼烟起,天下风云乱。纷繁异世,只愿与你携手,笑看九州,灵动天下。读者群542873122,欢迎入群...
正式版人人都说苏伊霖是高嫁,她也觉得自己很幸运,穿越到一个农家小女孩身上,却遇到了官爵一品的司徒鑫。她说不求五品郎,但求不下堂。他同意了,所以她嫁了,嫁得很风光。恶毒婆婆做作堂妹她都忍了,只是,亲娘要将表妹塞来做小,她如何能忍?面对体贴的丈夫,她亦温润如水。然,如果一切都只是欺骗一纸休书,夫君下堂,一身素衣,净身出房。亲戚白眼父母责难,苏伊霖毫不在意。考医女,种果树,改善家境,捡美男,养神宠,快意田园。若是没有渣男打扰,生活该是多么美妙。只是一辆豪华马车的出现乱了她的生活轨迹。新的环境,她又该何去何从?歌谣版123,唱体贴夫君,全是运气,不能生养,婆婆嫌弃,净身出户,三餐不继,亲戚白眼,父母脾气,小偷入室,神兽袭击,使坏不成,签卖身契,果园飘香,美男来袭,渣男纠缠,渣女毒计,贵人相助,逢凶化吉,身上印记,身世之谜,出身高贵,阴谋算计,医术高明,天下无敌。女主前期坎坷,后期强大,一步步的成长着求收藏,求支持,撒花...
鬼这东西,信则有,不信则无!没有工作的我,无意之中进入一间高大上的超市,美女老板给我高工资,高待遇,唯一的要求,竟是让我陪她,睡觉!自此之后,诡异接踵而至,恐怖不断到来,原来,一切都是因为...
尘封了十八年的诅咒终将被唤醒,罗洛站在命运的十字路口,左边是深渊地狱,右边是虚假天堂,后面是一片虚无,前面是未知黑暗。少女目视前方,眼神坚定地往前踏出了一步。...