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第一章:生活的转折
在一个阳光明媚的清晨,邯郸这座三千年没有更名的古城渐渐从沉睡中苏醒。
林军红坐在自家的阳台上,望着窗外的景色,心中却满是惆怅。
她已经五十六岁了,正处在更年期这个特殊的阶段。
曾经一头乌黑亮丽的长发如今也夹杂着丝丝白发,脸上的皱纹也越来越明显。
林军红是一位退休教师,曾经在讲台上度过了无数个忙碌而充实的日子。
如今退休在家,生活的节奏一下子慢了下来,让她有些不适应。
再加上更年期带来的身体和心理上的变化,她时常感到烦躁不安、失眠多梦。
与此同时,她的好友苏云溪也正面临着同样的困扰。
苏云溪是一位企业高管,在职场上雷厉风行的她,如今也被更年期的症状所困扰。
她的脾气变得越来越暴躁,工作上的压力也让她感到疲惫不堪。
一天,林军红和苏云溪相约在一家咖啡馆见面。
两人一见面,就互相倾诉起自己的烦恼。
“红红,我真的受不了了。
最近总是莫名其妙地发脾气,下属们都对我有意见了。”
苏云溪无奈地说道。
林军红叹了口气,说:“我又何尝不是呢?晚上总是睡不着觉,心情也很烦躁。
感觉自己都快变成一个怨妇了。”
两人沉默了片刻,然后林军红突然说道:“我们不能就这样被更年期打败。
我们要想办法调整自己的心态,积极面对生活。”
苏云溪点了点头,说:“你说得对。
我们不能让更年期影响我们的生活。
我们要重新找回自己的快乐。”
第二章:寻找自我
从那以后,林军红和苏云溪开始积极寻找应对更年期的方法。
林军红报名参加了一个老年大学的绘画班。
她从小就对绘画有着浓厚的兴趣,但是由于工作的原因,一直没有时间去学习。
现在退休了,正好可以圆自己的绘画梦。
在绘画班里,林军红结识了很多志同道合的朋友。
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