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第76章 运动会十 会当凌绝顶（第2页）

甚至有高年级学生打赌：“你们说有多少人跑不完？”

“来打赌！

几顿饭？”

“打赌十块钱吧！”

赌博行为不可取，但已然说明大家对高一学生们的不看好。

高一年级的学生们也都围了过来，各个班的班主任早已经凑了过来，赵海军现在没那么紧张了，毕竟已经拿了三枚奖牌了，不过唯一不爽的是死对头王麻子他们班女生方面拿了个第一和第二，现在是快追上来了。

“237班！

加油！”

赵海军示意几个平日里捣蛋的学生们吼了一句，刹那间气氛浓烈起来。

看着发令枪举起来，何封火又对着陈丰说道：“加油！

你一定可以拿冠军！”

陈丰纳闷地瞅了一眼好友，不知道咋回事，从半个小时前，他就一直在给自己说这几句话。

怎么感觉像是洗脑呢？

“砰！”

一声枪声响起，代表着高一男子组5000米项目正式开始，也打断了陈丰的胡思乱想。

何封火和陈丰开始跑步前，早已经脱了校服外套，两个人都穿了一件短袖，少年体热，加上跑一会绝对会大汗淋漓，这样穿着正合适。

开始跑步前，何封火就告诉了陈丰很多技巧。

一开始时不要冲得太快，以相对较慢的速度起跑，逐渐加速找到适合自己的节奏。

另外就是保持稳定的配速，避免忽快忽慢，合理分配体力，以便在整个过程中能够坚持下来。

呼吸的话尽量保持如三步一呼、三步一吸或两步一呼、两步一吸，保持呼吸均匀和深度。

避免用嘴大口喘气，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气，以减少冷空气对呼吸道的刺激。

手臂自然摆动，幅度适中，不能过度摆动和僵硬不动。

陈丰把何封火的话记得比较清楚，快速调整着自己，他心里现在不知为何，莫名有一种想要拿冠军的想法。

这种感觉非常强烈，一直顶在胸口。

并且在心中犹如波涛汹涌的海浪一般，疯狂翻涌！

“拿第一！

拿冠军！”

陈丰不停地在心中重复，迈动着脚步朝着前方奔跑而去，旁边是紧紧跟随的何封火。

很快，第一个400米结束了，对于体力不好的人来说，已经开始气喘吁吁了。

陈丰发现自己的精神状态非常好，而且感觉身体力量很强大，甚至感觉一拳头挥舞出去，可以打死两头牛！

想到这里，他忍不住一边跑步，一边犹如拳击手一般挥舞了两下拳头。

这可把紧紧目光跟随着他的姚笑瞪大了眼睛。

“妈的！

这二货要做什么啊？”