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“姐姐别练了吧,我看着心疼你都吐血了。”
“我没事儿枫儿,我吐血是因为心口郁结。”
“真的没事!
?”
徐翊枫还是担心。
“没事。”
徐琳钰撇头拿起一旁的书在那翻阅着。
寒毒疗针法:体寒阴毒之人常伴关节疼痛、腰腿行动不便,女子月事疼痛,气血瘀滞、肿胖等迹象可通过针灸三位,穴位可以改善体寒,大椎穴、足三里和关元穴。
体寒之人常针灸这几个部位,能祛风散寒、止痛去肿,对身心健康有很大的好处。
体寒的人饮食也要注意,寒性食物少吃或不吃,可以多吃红枣、当归炖鸡等药膳,改善体寒。
“翊枫除了这个疗针法,还有吗?”
“嗯,姐姐看这,这是三位穴位的疗法。”
他指向最后三页的穴位图
大椎穴是人体最大的一个穴位,位于人体第七颈椎和第一胸椎,有疏风散寒、解表、温阳通阳、清心宁神、健脑、消除疲劳、增强体质的功效。
可治孩童虚弱、咳喘、局部酸疼、肩臂疼痛、麻痹等症。
足三里位于小腿的前外侧,距胫骨前有一横指的距离,通过按压会感觉到明显的酸胀感。
足三里是生化气血的代表,常灸这个穴位,具有调节寒气作用。
自古以来足三里就被当做要穴,还可以防治老花眼、高血脂、脑中风等症。
关元穴位于下腹部、前正中线上,在脐下三寸的位置。
具有温肾阳、壮阳、补虚的功效。
针灸关元穴,对于体寒的人非常有好处。
“既是师傅给的,那就试试……”
“试试也无妨,好在是昨儿我拉着凌尘先试了火疗法,倒是也悟明白了些个。”
“火疗……以前经常被爷爷拉去当小白鼠实验,自身还是体验过的用火疗针灸法给人除寒气特别有用,应该没问题。”
徐琳钰沉思。
“如此便好!”
“姐姐我这就回去找凌尘试试!”
“呃~那个枫儿啊,你可以试着用火疗法二者合一可能效果会更好一点。
我看书上说针灸法可以二者合一。”
“明白,姐姐我告退了!”
“多一个不如少一个,罗刹你去和萧野传个信说……针灸。”
“诺。”
嗖的一下罗刹消失在院中。
“不错嘛,办事效率挺强的。”
叽叽喳喳……
叽叽喳喳……
“外面发生什么事了,怎么那么吵?凌芙我们去看看。”
“诺。”