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第55章 闪光灯记忆 那些瞬间为何像被闪光灯定格在大脑里（第1页）

在我们漫长的人生旅程中，总有一些画面、片段，无论时间如何流逝，都清晰如昨，仿佛被一道明亮的闪光灯照亮，深深地烙印在记忆深处。

这些被称为“闪光灯记忆”

的奇妙存在，究竟有着怎样的魔力？今天，就让我们一起走进这个充满神秘色彩的记忆世界，探寻闪光灯记忆背后的奥秘。

一、“闪光灯”

究竟是什么？

闪光灯记忆（Flashbulbmemory），可不是真的有个闪光灯在大脑里“咔嚓”

一下。

它是指个体对令人震撼、极具情感冲击力的事件所形成的异常生动、详细且持久的记忆。

当这些事件发生时，我们就像被施了魔法一样，能够记住事件发生的场景、周围的环境、自己的感受，甚至一些微小的细节。

（一）专业理论解读

从心理学的角度来看，闪光灯记忆的形成与大脑中的多个区域密切相关。

杏仁核，这个大脑中的“情绪中心”

，在闪光灯记忆的形成过程中起着关键作用。

当我们遭遇重大事件时，杏仁核会迅速被激活，释放出大量的神经递质和激素，如肾上腺素等。

这些化学物质会增强大脑中与记忆相关区域的活动，特别是海马体，它就像是大脑的“记忆仓库管理员”

，负责将新的记忆信息进行编码和存储。

在情绪的刺激下，海马体与杏仁核之间的联系加强，使得与事件相关的记忆被更加深刻地记录下来。

美国心理学家罗杰·布朗（Rogerbrown）和詹姆斯·库利克（JamesKulik）在1977年首次提出了“闪光灯记忆”

这一概念。

他们认为，闪光灯记忆具有六个主要特征：地点、正在做的事情、听到消息的方式、最先告诉的人、他人的反应以及自己的感受。

这些特征构成了闪光灯记忆的独特框架，让我们能够从多个维度去回忆那些特殊的事件。

后续研究也在不断验证和完善这一理论，有研究通过脑成像技术，更加直观地展示了在闪光灯记忆形成过程中，杏仁核与海马体之间活跃的神经连接，进一步证实了它们在其中的关键作用。

（二）案例分析

1963年11月22日，美国总统约翰·肯尼迪遇刺身亡。

这一震惊世界的事件在无数人心中留下了深刻的闪光灯记忆。

许多人都能清晰地记得自己当时在哪里、在做什么，以及听到这个消息时的震惊和悲痛。

比如，一位名叫玛丽的老人回忆说：“那天我正在厨房里准备午餐，收音机里突然插播了这个可怕的消息。

我手里的盘子一下子掉在了地上，摔得粉碎。

我站在那里，完全不敢相信自己的耳朵。

接下来的几天，我都沉浸在巨大的悲痛之中，周围的人也都在谈论这件事。

我还记得当时窗外的阳光格外刺眼，好像在映衬着这个悲伤的时刻。”

像玛丽这样的例子数不胜数，肯尼迪遇刺事件成为了许多人记忆中一道难以磨灭的伤痕，而与之相关的记忆也成为了典型的闪光灯记忆。

通过对众多亲历者的采访和研究发现，大部分人对这一事件相关记忆的细节描述，都能与这六个特征相契合，充分体现了闪光灯记忆的特点。

二、哪些事会被“闪光灯”