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第80章 这个梦有点疼（第2页）
诊疗室内布置得简洁而温馨，让人不自觉地放松下来。
李明略显拘谨地坐在柔软的沙发上，对面坐着那位神情和蔼、目光睿智的心理医生。
他紧张地舔了舔嘴唇，然后鼓起勇气将那个一直萦绕心头的梦境详细地讲述给了医生。
医生始终面带微笑，专注而耐心地倾听着李明的每一句话，不时微微点头表示理解。
待李明讲完之后，医生略微沉思片刻，才缓缓开口分析道：“从心理学的角度来看，这个梦很有可能映射了你内心深处潜藏已久的恐惧和不安情绪。
梦中脚踝和指尖出现的伤口，也许正是你在现实生活中所遭遇的种种困境与挑战的一种象征性表达。”
李明静静地聆听着医生的话语，心中不禁涌起一阵强烈的共鸣。
的确如此，最近这段时间以来，他仿佛被无数的难题紧紧包围，那些压力犹如一座沉重的大山，压得他几乎喘不过气来。
想到这里，李明深深地叹了口气，眼中流露出一丝无奈和疲惫。
在得到医生专业的解读和建议之后，李明决定勇敢地迈出改变的第一步。
接下来的日子里，他积极地尝试调整自己原本忙碌且混乱不堪的生活状态，努力去减轻那如影随形的巨大压力。
经过一番深思熟虑，他报名参加了一个瑜伽班。
每天清晨，当第一缕阳光洒进窗户的时候，李明就会准时出现在瑜伽教室里。
在温柔而舒缓的音乐声中，他跟随着老师的指导，认真地练习着各种瑜伽体式，并通过冥想来让自己那颗躁动的心渐渐平静下来。
起初，身体的柔韧性不足和思绪的纷乱常常令他感到挫败，但他从未想过放弃。
随着时间一天天过去，李明逐渐感受到了这种身心合一的运动给他带来的变化。
他不再像从前那样容易焦虑和烦躁，而是学会了用心去感受身边的美好事物，也能够更加冷静地面对工作和生活中的困难与挫折。
同时，他也开始更多地关注自己的内心世界，不断深入地探索那些曾经被深埋起来的恐惧和不安。
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他常常沉浸于那些厚重的心理学书籍之中，如饥似渴地汲取着其中关于梦境的知识，一点一点地揭开那神秘面纱背后所隐藏的深层内涵。
他深知要想彻底弄清楚梦境与现实之间千丝万缕的关系，就必须先搞明白如何妥善地去应对内心世界里不断涌现出来的各种冲突。
于是，他养成了每天撰写日记的习惯，将自己起伏不定的情绪变化以及那些光怪陆离的梦境详细地记录下来。
每当夜幕降临，他便会坐在书桌前，轻轻翻开那本承载着无数秘密的日记本，用细腻而又真挚的笔触描绘出一个个或喜或悲的瞬间。
通过这样日复一日的坚持，他开始慢慢地摸索到一些规律，似乎能够从这些看似毫无关联的文字当中找到情绪与梦境之间若有若无的微妙联系。
不仅如此，为了能更深刻地洞察自己内心深处最真实的想法和感受，他甚至时常与自己展开一场别开生面的对话。
在寂静无人的深夜里，他闭上眼睛，让思绪自由飘荡，然后轻声问自己：“我到底想要什么？”
“为什么我会感到害怕或者焦虑？”
