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人类是很奇怪的生物。 生而赤.裸，却要穿衣服。 穿了衣服、遮掩野性，却又时常放任自己沉浸于多巴胺之中、随波逐流。 比起成为这种即时的、极易产生的、激素带来的短暂幻觉的傀儡， 付出一定代价、一定运动强度和时间、在痛苦之后获得补偿机制——内啡肽的做法要靠谱得多。 获取快乐的自由、做选择的自由、不被掌控的自由在自己手上，才叫命运自决，不是吗。 达成目标时，多巴胺会自动被激活。再通过高强度运动分泌内啡肽、通过参与团队活动分泌催产素、通过冥想分泌血清素。 只要努力，就不会不幸福了。 七乐是这么想的。 但都说了，人类是种奇怪的生物。 对于不可控的、外界的评价，即便评...