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第86章 年4月14日（第11页）

走。

关注东方：家中正东方（五黄+双煞位）今日务必保持绝对安静、整洁，不堆放杂物。

东北方安宁：卧室、厕所及室外东北（胎神位），保持清洁，孕妇少靠近，不动土。

十二、办公室风水建议（主静守、清理、了结）

办公桌大扫除：彻底清理桌面、抽屉、文件柜，丢弃过期文件、无用杂物，如同“破屋”

。

处理积压工作：利用“收”

日能量，处理、了结拖延已久的旧任务、旧邮件。

避免争执（癸不词讼）：今日不宜进行任何形式的争论、谈判或提交有争议的报告。

保持低调沟通。

不开启新篇章：“诸事不宜”

，避免启动新项目、签订新合同、进行重要汇报或入职离职。

化解是非位：工位若在正北（三碧）、中宫（七赤）、东南（六白），需特别注意言行，可在桌上放红色小饰品（正北）或蓝色水晶（中宫、东南）化解。

工位在正东者，今日尽量减少停留时间。

十三、当日养生建议：《黄帝内经》与癸丑特性

《黄帝内经》春季养生要点：“春三月...被发缓形，以使志生...”

清明末端，仍需舒畅情志，但重点转向顾护脾胃，防范湿邪。

癸丑日养生重点：

健脾祛湿：癸丑日，湿土当令，水湿易困脾胃。

症见食欲不振、腹胀、便溏、舌苔厚腻。

需健脾利湿，可食山药、茯苓、薏米、陈皮、白术、砂仁。

避免甜腻、生冷、油炸食物。

温中散寒：癸丑组合偏寒湿。

注意腹部、腰背部保暖。

可用暖水袋热敷，或适量饮用姜糖水。

少吹空调，避免淋雨。

疏肝解郁：土克水，水主肾、主志，易感压抑、焦虑。

需疏肝理气，调畅情志。

可饮玫瑰花茶、佛手柑茶，进行适度户外散步（避开煞方），听轻松音乐。

固护肾气：癸水受克，需顾护肾本。

保证充足睡眠，避免过度劳累。

黑色食物如黑豆、黑米、桑葚可滋养肾阴。

防范时疫（天瘟）：今日凶煞有天瘟，提示注意公共卫生，勤洗手，少去人多拥挤、空气不流通的场所，增强自身抵抗力。

十四、当日穿衣搭配建议

主色调：绿色、青色（木），助癸水疏通土气；红色、紫色、粉色（火），温暖寒湿，带来活力。

色彩搭配：可以选择绿色系内搭+米白色卡其色外套（略带土色稳定）；或是在基础色着装上，重点使用红色紫色围巾、包包、鞋子等配饰提亮和调候。

忌讳色：大面积的黄色、棕色（土），白色、金色（金），黑色、蓝色（水）。

风格：宜选择简洁、舒适、略带轻松感的款式，避免过于沉重、束缚或破旧（虽宜破屋，但穿衣不宜破败）。

面料可选透气性好的棉麻。

十五、当日美食推荐