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如何控制自己的情绪心理学

作者:孙科炎更新时间:2015-04-30 10:12:15

这本书是通俗情绪心理学读本,它分析了情绪的性质、起源与变化,突出强调了情绪对我们生活的重大影响,以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等,以便为我们的生活服务。本书内容共分为9章,每一章分别代表情绪的一个主题。包括情绪的性质、情绪的变化、情绪的诱因、情绪的调整、观念的改变等等,这些内容与生活紧密相关,其指导方法也对我们的生活有特殊的指导意义。 情绪心理学书籍 情绪心理学名词解释 情绪心理学的心得体会 情绪心理学读后感 孙科炎

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《如何控制自己的情绪心理学》第六节 情绪电梯

饶有兴致地教起儿子来。正在此时,电话铃想了,徐太太便出去接电话。大约10分钟后,当徐太太挂掉电话走出房门时,她看到了令人心碎的一幕:儿子已经将剪草机推向她最心爱的月季花园,有3米长的花圃已经惨糟蹂躏。 眼前的一幕差点没让徐太太失声痛苦,她心里又急又气,眼看着她的巴掌已经高高举起……忽然,徐太太的老公也出来了,他看着眼前的一切,马上明白了发生的事情。老公快步走到妻子面前轻声地说:“亲爱的,事已至此,打孩子也无济于事啊。再说,这不正说明我们的孩子很聪明吗?他已经会使用剪草机了!而且,你想,我们现在最大的幸福是养孩子,不是在养月季花,你说对吗?”终于,几秒钟后,徐太太脸上便转阴为睛了。 当一个人即将爆发情绪时,如果身边有人劝解、安慰,而且这种劝解、安慰是极其有效的,也许...

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