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第16章 天佑健身房姜时光开始完美健身（第3页）

王教练叹了一口气，自愧不如的说道，“我远远不如他。”

“这样标准的姿势，说实话，我巅峰的时候能够保持做50个就已经很不容易了。”

“这不仅仅是牵扯到腹部的力量，更关键的是全身的核心要稳定，做到后期，每多做一个，对腹部的撕裂，还有整个核心的要求都是恐怖级别的！”

两个教练的说法，瞬间让整个人群都倒吸了一口气，

姜时光人长得超级帅也就算了，这锻炼的方式也太帅太恐怖了吧！

“呜呜呜，他有女朋友吗？我想做他女朋友，哪怕是一天也好！”

身材很好的女生激动地说道，

“小浪蹄子，你别想了，这个帅哥是我的了，等他锻炼完，我第一个就加上他的微信。”

“我想和他击剑，他一定很强大吧！”

整个健身房的人，几乎全部都被吸引了过来。

姜时光根本没有理会他们，而是拼劲全力的做好每一次卷腹，必须要达到完美的姿态。

“997.......998.....999”

“一千个了！”

周围的人群爆发出一阵欢呼声。

姜时光终于停了下来。

【叮！

恭喜主人完成1000个卷腹标准训练。

】

【现奖励主人：魔鬼健身饮料*1】

【魔鬼健身饮料：喝了之后，能够增强自身战斗能量，同时增强肌肉的撕裂与重铸，配合魔鬼训练搭配用最适合。

】

姜时光同时注意到，自己的系统下面还有一个人气值。

【当前人气值：101，奖励经验值：1010】

“一个人气值奖励10经验值吗？”

姜时光微微一笑，

在众人的目光面前，他的手上不知道何时，多了一瓶魔鬼图案的饮料。

“咕嘟咕嘟。”

姜时光瞬间牛饮了进去。

在众人傻眼的目光当中，

姜时光休息了一分钟不到，又回到了训练椅上，

然而喝完饮料的他，只觉得腹部仿佛像是燃烧了一般，全身充斥着用不完的能量，贯穿整个身体。

继续锻炼！

姜时光躺下之前，却先抱来了一块10KG的哑铃。

放在自己的腹部，双手持前。

再次做起了卷腹。

周围的人都傻眼了，

“我的天啊，他还要做！”

“不仅仅是做不做的问题了，这是要亮瞎我的眼，他有加了10KG！

!”