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用那么高的油温做食物，不仅会流失营养，还会危害我们的身体健康，是不建议大家这么做的，大家自己做的时候也要注意。”

【最爱吃煎饼果子：噢噢，是这样啊，长知识了，谢谢主播讲解！

】【甜甜转圈圈：感谢主播，这样我想做菜的时候就方便多了~】郁珩笑着说了一句：“不客气。”

然后继续手上的动作，茄子已经被他倒了进去，正在不断翻炒，郁珩继续讲解道：“茄子炒软就可以先盛出来，然后我们下大蒜、辣椒爆香。”

随着郁珩将辣椒大蒜放进去，香味一下子冒了出来，刺激着大家的食欲。

【最爱吃煎饼果子：哇好香啊！

炒个调料竟然有这么香！

搞得我又饿了。

】【不爱喝营养剂：等我有空一定要学主播这道菜，现在都这么香了，等菜炒好了肯定很好吃！

】郁珩将切好的肉末倒入锅中：“现在我们将肉末炒熟。”

随着郁珩的翻炒，锅中红色的生肉迅速变色，然后郁珩将茄子倒了进去：“好了，肉这个样子就差不多熟了，我们再把茄子放进去继续翻炒。”

翻炒没一会儿郁珩停下了动作，拿出一个小碗，对正在看直播的观众道：“刚刚忘记调酱汁了，趁着这个时间我们迅速调个酱汁。”

生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐……说话的功夫，郁珩已经将酱汁调好了，将酱汁倒入锅中，翻炒一下，盖上锅盖，郁珩这才继续对观众道：“再焖一会儿，让它收汁入味，等收汁就可以出锅了。

刚刚的酱汁你们也看见怎么调了，比较简单，但味道不错，你们回去可以试试，我下播后也会把方法发在我的个人主页上。”

【最爱吃煎饼果子：谢谢已经说累了，主播我爱你（′｀）】【甜甜转圈圈：主播真的是太细心了，生怕我们学不会，还将方法都发出来！

试问还有哪个主播能做到这个地步？没有！

】郁珩笑着看观众耍宝，心情很是愉悦。

谁会不喜欢别人夸自己呢？“好了，可以出锅了，大家尝尝看。”

肉末茄子就在郁珩笑盈盈地等着看大家品尝美食后的反应时，三楼封凛知的房间内，刚刚和下属结束通话的封凛知躺到床上，准备休息一会儿。

精神域破损不是小伤，在没有彻底恢复之前，脑海中时时刻刻的痛楚对每个人来说都是一种折磨，对封凛知也是如此。

即使封凛知意志力强大，没有到躺在床上动弹不得的程度，也不是那么好受的，这几天他很容易就会感到疲惫。

这还多亏郁珩每天早上会给他进行一次精神梳理，不然封凛知会更难受，情况也更严重。

闭眼休息之前，封凛知突然想起青年早上告诉他的，会在中午进行美食直播一事，犹豫了一会儿，还是点开光脑准备看看。

早上郁珩已经将房间号告诉他了，封凛知很快就找到了青年的直播间。

刚一进去，映入眼帘的就是一碗色泽浓郁的菜肴，散发着淡淡香气。

封凛知看了一眼弹幕，很快明白这是青年今天中午要做的其中一道菜，叫肉末茄子，封凛知也尝了一口。

咸鲜适口，茄子柔软厚实，带着满满的酱香味和肉味，搭配上肉末口感更加丰富，很好吃。

扫了一眼弹幕，都在嚷嚷着好吃，全是各种赞美之词，封凛知也忍不住露出笑意。

青年清润温和的声音从屏幕里传出来，让封凛知忍不住将注意力从弹幕上移到对方身上。