本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
窥天神测
窥天神测由作者桃花渡创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供窥天神测全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
终极兵王
他是地下世界的至尊，阴影中的死神，地狱中的冥王！他是妖孽兵王，他是一个被视为谜一般的男人！他也是一名贴身兵王！...
夜寰
纷乱红尘，正邪两立，人世沧桑，看过往，还今朝，许麟站在人世顶峰，是善，是恶，一步迈出，发丝飞扬间，冷眼看去，恶又如何？（PS这是一位为达目的誓不罢休的人，这是一位脚踏满地枯骨也要成道的人，这是一个坏蛋养成的故事，敬请期待！）夜寰守着猫睡觉的鱼夜寰最新章节夜寰全文阅读夜寰章节列表夜寰txt夜寰全文免费阅读夜寰在线阅读夜寰目录夜寰无弹窗YEHUANYE寰...
反派永不为奴
我是反派？就是那种所有好东西与我无关装X不成反被艹成为主角成神道路上的垫脚石最后被主角一巴掌怕死的那种反派？那么，鄙人作为反派主角的妹子？抢！主角的宝物？抢！主角的大道？抢！反派永不为奴！...
凉城客栈
风骚狐媚的冷若颜（读心迷魂术多情环）坚忍冷艳的冷若霜（驱鬼御兽术离别钩）活泼俏皮的冷若雅（蛊毒易容术相思刀）忧郁落寞的冷若芊（暗器机关术断肠箫），凉城四美少女，与你杀戮天下，虐恋江湖。书友群群号423272564ampltpampgt...
闪婚老公宠上瘾
奉子成婚乔瑾冷要嫁的对象是襄城商界帝王，传说中的第一豪门。听人说，她的老公很高冷，很暴躁，城府极深。所有人都赌她婚后的日子会过的相当惨！然而，婚后第一天。他高冷的跟她说嫁给我，就是我女人，以后我宠你。婚后一个月。他看着她带孩子，有点暴躁你除了带孩子，就不能花点时间在你男人身上？乔瑾冷惊得差点摔掉手里的奶瓶，卓先生，我带的是你儿子。婚后一年的某夜。他干脆别有用心的把她灌醉，在她耳边轻说给我再生个孩子怎么样？乔瑾冷心里只有一个想法卓先生，你特么跟传说中的画风不一样啊！能不能正经点？...
- 让我们创造一个世界伤欲
- 坐拥世界冬不语
- 快穿：糟糕女配是个邪修莨稷
- 火种绿蜡
- 阴阳盗墓人一箭穿心
- 都是神棍惹的祸品烟的猫
- 三位老男孩的末世求生真木火
- 灵异荒原丐帮小样儿
- 猛鬼咖啡厅本态异族
- 木叶老六，开局成为七尾人柱力杠精萝卜头
- 行尸走肉之末世幸存者车由
- 上神[古剑]长空无双
- 重生再嫁皇胄，我只想乱帝心夺凤位月下小兔
- 我曝光前世惊炸全网卿浅
- 我的女仆机器人明月子时
- 和豪门大反派老公一起吃瓜爆红儿喜
- 漂亮老婆快钓我啊陈泱泱
- 修仙小书生通吃道人
- 反派：不当舔狗后女主怪我变心？萧禹
- 凡人问仙不压
- 乡村：开局把美女邻居变成寡妇猪猪蹄子
- 拯救美强惨男二九月流火
- 重生者太密集？我带国家队下场边鹿
- 没你就不行之新征途林木儿
- 遥远的救世主豆豆
- 麝香之梦（NPH）Aki想喝珍珠奶茶
- 一品贵婿秦风弹指一壶醉
- 机战皇沉默的糕点
- 地府扫地千年，出世仙魔神体无敌大神
- 抗战：用大炮带领东方巨龙重新崛大海微笑
- 点阴香，嫁蛇王借花献佛
- 鸿蒙霸体诀鱼初见
- 救下校花妈妈后，我混进富婆圈！杨家老三
- 明日方舟：我是大群幼神天天木木盒盒
- 上将军纸花船
- 综影视：抽卡来一波木林月
- 兵王上娘炮综艺，顶流前妻坐不住水桥二米舞
- 这个修仙游戏也太真实了五花熊
- 宠妾娇媚，疯批首辅病态占有沐玖梨
- 四合院之：这个院里真有老祖宗唯我一笑
- 听懂毛茸茸，她爆红全网带飞祖国拾酒
- 让你依法办案，不是法术的法不吃柠檬
- 诡异婚配：我诡帝，老婆软糯校花超能小巴
- 遮天之宿命永生晴天漫步的猫
- 小妃子被读心后，成了腹黑帝王掌上娇小莉雪
- 利用完我就丢掉？俏知青她不忍了关关过
- 穿越到明朝成女首富逍遥王公子
- 让你助皇女夺嫡，她怎么怀孕了？王瓜瓜
- 三国：开局桃园四结义纣王
- 绝世尤物这么癫，你们为啥都喜欢燕回
- 要命！谁家反派捡刺客当男宠啊柚子酒久
- 抗战：我是红军最稳战将君子轩
- 谍战：身份太多？你卧几个底啊风和雨和自由
- 夜半鬼语录未语无痕
- 假皇子，从多子多福开始翻盘懒雀儿