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第9章（第3页）

家里的开销全靠他妻子教钢琴的1500美元酬金。

我问他妻子在那段时间是否很忧虑，她说：&ldo;是的，我担心得睡不不着。

可是柯特林先生一点也不担心，他整天埋头工作，没有时间忧虑。

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伟大的科学家巴斯特曾说：&ldo;在图书馆和实验室能找到平静。

&rdo;因为在那里，人们都埋头工作，不会为自己担忧。

做研究工作的人很少有精神崩溃的，因为他们没有时间来享受奢侈。

心理学有一条最基本的定理：不论一个人多聪明，都不可能在同一时间内想一件以上的事情。

如果你不相信，请靠坐在椅子上闭起双眼，试着同时去想；自由女神和你明天早上准备做的事情。

你会发现你只能轮流想其中的一件事，而不能同时想两件事情。

你的情感也是如此。

我们不可能既激动、热诚地想去做一些很令人兴奋的事情，又同时因为忧虑而拖延下来。

一种感觉会把另一种感觉赶出去。

这个简单的发现，使军队的心理治疗专家在战争中能创造这方面的奇迹。

一些从战场上退下来的人常患有&ldo;心理上的精神衰弱症&rdo;，军医就用&ldo;让他们忙着&rdo;来治疗。

除睡觉外，每一分钟都让他们活动：钓鱼、打猎、打球、拍照、种花以及跳舞等，根本不让他们有时间去回想他们那些可怕的经历。

&ldo;职业性的治疗&rdo;是近代心理疗生所用的名词，也就是把工作当作治病的药。

这种方法在公元前500年，古希腊的医生就已经采用了。

富兰克林时代，费城教友会也用这种办法。

1774年有人去参观教友会的疗养院，发现那些精神病的病人正忙着纺纱织布后很吃惊，他认为病人在被迫劳动‐‐后来教友会的向他解释说，他们发现那些病人只有在工作时，病情才能真正有所好转，因为工作能安定神经。

著名诗人享利？朗费罗年的妻子不幸由烧伤而去世后，他几乎发疯。

幸好他有三个幼小的孩子需要他照料。

父兼父职，他带他们散步，给他们讲故事，和他们一起嬉戏，并把他们父子间的感情永存在《孩子们的时间》一诗里。

他还翻译了但丁神曲。

忙碌使他重新得到了思想的平静。

就像班尼生在最好的朋友亚瑟？哈兰死的时候，曾经说过：&ldo;我一定要让自己沉浸在工作里，否则我就会因绝望而烦恼。

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我们不忙的时候，头脑里常常会成为真空。

这时，忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪就会填充进来，进而把我们思想中平静的、快乐的成份都赶出去。